Uroda Życia - słuchaj dla przyjemności

Poruszające historie, inspirujące osobowości, ciekawe rozmowy z psychologami, sposoby na #lepszeżycie. Uroda Życia, magazyn dla kobiet, które kochają życie, zaprasza na cykl podcastów - słuchaj dla przyjemności!


Odcinki od najnowszych:

Doceń to, co masz - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-04-07 09:41:04

Najszczęśliwsi są ci ludzie, którzy potrafią cieszyć się tym, co mają. Niekoniecznie ci, którzy mają dużo. Jeśli  mamy tendencję do negatywnych myśli, możemy ćwiczyć się w odczuwaniu  radości, w pewnym sensie programować się na szczęście.

Najszczęśliwsi są ci ludzie, którzy potrafią cieszyć się tym, co mają. Niekoniecznie ci, którzy mają dużo. Jeśli  mamy tendencję do negatywnych myśli, możemy ćwiczyć się w odczuwaniu  radości, w pewnym sensie programować się na szczęście.

Chcesz żyć lepiej? Zacznij medytować - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-03-27 16:58:32

Medytacja nie jest stratą czasu, ale przeciwnie – pomaga nam go odzyskać. Tak mówi najszczęśliwszy człowiek na świecie, Matthieu Ricard.

Medytacja nie jest stratą czasu, ale przeciwnie – pomaga nam go odzyskać. Tak mówi najszczęśliwszy człowiek na świecie, Matthieu Ricard.

Jak być tu i teraz? - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-03-27 16:52:30

Najlepszy sposób na natrętne, powracające myśli czy emocje to zauważyć je, nazwać – i puścić. Posłuchaj 

Najlepszy sposób na natrętne, powracające myśli czy emocje to zauważyć je, nazwać – i puścić. Posłuchaj 

Przepis na szczęście istnieje! - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-02-20 12:54:23

Jeśli uwierzysz, że wszystko, co nas spotyka, dzieje się dla naszego dobra, osiągniesz spełnienie i szczęście.

Jeśli uwierzysz, że wszystko, co nas spotyka, dzieje się dla naszego dobra, osiągniesz spełnienie i szczęście.

Dlaczego warto chodzić na jogę? - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-02-20 12:48:04

Jeśli potrzebujesz twardych danych – oto one. Joga i medytacja wyciszają hałas w naszej głowie, oczyszczają umysł.

Jeśli potrzebujesz twardych danych – oto one. Joga i medytacja wyciszają hałas w naszej głowie, oczyszczają umysł.

Co nam daje cisza? - Żyj świadomie z Kasią Bem
2020-02-20 12:44:50

Kiedyś nie lubiłam ciszy. Dzisiaj wiem, że cisza zmusza do wejrzenia w siebie, do zastanowienia się nad sobą. Jak ją oswoić?

Kiedyś nie lubiłam ciszy. Dzisiaj wiem, że cisza zmusza do wejrzenia w siebie, do zastanowienia się nad sobą. Jak ją oswoić?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie