:: ::

Czy powrót do zdrowia i sprawności fizycznej można porównać do nauki języków albo diety? Okazuje się, że mają ze sobą więcej wspólnego niż myślimy. Nie jest możliwe nauczenie się dobrze języka obcego w parę dni, a szybka dieta z reguły kończy się „efektem jojo”. Tak samo jest z naszym zdrowiem. Wiadomo, że nasz mózg woli te prostsze (czytaj – szybkie) rozwiązania, ale przeważnie są one krótkotrwałe. Gdybym powiedział Ci, że teraz przez następne 10 lat spotykamy się na wizytach w gabinecie, pewnie od razu zacząłbyś szukać innego terapeuty. A co, jeżeli wytłumaczę Ci, że w dużej mierze to od Twojej własnej pracy i zmiany nawyków zależy Twoje zdrowie, a ja mogę wspomóc Cię w tym działaniu? Jeżeli popatrzymy na powrót do zdrowia jak na proces, być może na efekty trzeba będzie dłużej poczekać, ale będą one długotrwałe. 


Jest to odcinek podkastu:
Kreatywnie o terapii

Szczerze, niestandardowo i kreatywnie o fizjoterapii. Podcast dedykowany fizjoterapeutom oraz innym specjalistom zajmującym się ciałem człowieka. Choć każdy, kogo interesuje świadome dbanie o swoje zdrowie, znajdzie tutaj coś dla siebie.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Alternative Health Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie