Na naszej dwunastej randce rozmawiamy m. in. o: - tym, że Czcina może biegać (ale według lekarza tradycyjnej medycyny chińskiej jednak nie może & dlaczego) - o tym o co z grubsza chodzi w medycynie chińskiej i dlaczego zaczynają się nią interesować badacze na zachodnich uniwersytetach - o tym dlaczego żółć niedźwiedzia jest na wagę złota i dlaczego tworzy się jej chemiczny odpowiednik - o firmach farmaceutycznych, kosztach leczenia i nowoczesnych sposobach na raka - o tym dlaczego Basia jara się magazynem National Geographic - o wpływie stylu życia na ekspresję genów - o energii życiowej - o tym dlaczego trzeba ćwiczyć korę przedczołową - o bruksizmie czyli zgrzytaniu zębami i zaciskaniu żuchwy - o wpływie emocji na nasz dobrostan - o tym co dzieje się nieświadomie - i znowu definiujemy sobie czym jest joga - o tym dlaczego zrzucanie napięcia na zajęciach nie jest rozwiązaniem - o nowej mantrze i o książce Factfulness - o prawdziwej imprezie Oraz mamy nowe jingle autorstwa Krzysia i wyjątkowo wspominamy TYLKO JEDEN serial z Netflixa, oraz jeden kultowy serial z TV :) Słuchaj, Subskrybuj, Udostępniaj, PISZ! jogapdejt@gmail.com
Jest to odcinek podkastu:
Basia Tworek i Michał Trzciński
Joga + update + date
Zdrowie & Fitness