:: ::

Na naszej czternastej randce prawimy sobie komplementy oraz rozmawiamy m. in. o: - notatkach Czciny i Maćka Wieloboba

- tym jak Basia układa sekwencje na zajęcia

- tym co się stało z instagramem Czciny i o byciu (i nie byciu) w social media

- tym co się dzieje z naszymi procesami poznawczymi kiedy korzystamy z internetu

- tym czym jest FOMO i o fantomowych odczuciach

- tym dlaczego pogarsza nam się pamięć

- tym co ma wspólnego dopamina i poszukiwanie nowych informacji

- tym, że nie jesteśmy biedni, tylko nieuważni (Beato Szydło!)

- historii kory przedczołowej i ćwiczeniu siły woli

- tym, że może przestać nam być ciężko jeśli na to popracujemy

- o Tonnym Robinsie, pozytywnym myśleniu i o tym, że chociaż nie do końca jest tak jak mówi pop-ezo-psychologia, to i tak warto trenować mózg i pracować nad tym gdzie kierujemy uwagę

- tym dlaczego warto medytować i co ma wspólnego medytacja z siłą woli

- tym co osłabia siłę woli

- tym, że dbanie o siebie jest nudne

- o nowej mantrze.

Oraz o podcaście (i o konkretnym odcinku) jaki poleca Czcina, o serialu Black Mirror, homopropagandzie, kolonialnej wersji historii i twitterze. Słuchaj, Subskrybuj, Udostępniaj PISZ!  jogapdejt@gmail.com


Jest to odcinek podkastu:
Basia Tworek i Michał Trzciński

Joga + update + date

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie