No więc wyobraź sobie następującą rzecz. Wchodzisz do pustego pokoju. Białe ściany, krzesło. Tyle. Możesz siedzieć i NIC nie robić. Alb zostać lekko porażony prądem. Co wybierasz?
Eksperyment, jak powyżej, realnie się odbył. A wyniki są... delikatnie mówiąc zaskakujące.
Dziś opowiem o tym dlaczego mózg nienawidzi nudy, oraz jak można to wykorzystać. Poznasz dwie skuteczne strategie, do wdrożenia od zaraz.
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
Jest to odcinek podkastu:
Szkoła Determinacji
Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.
Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.
Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl