::
::
W internecie pełno jest informacji na temat tego, co jeść lub czego nie jeść w przypadku niedoczynności tarczycy. Część tych wiadomości mija się z prawdą szeroko, a w części jest ziarnko prawdy. W dzisiejszym podcaście poruszam kwestie takie jak:
- Czy należy wykluczyć soję?
- Czy nabiał szkodzi w niedoczynności tarczycy?
- Czy należy suplementować jod?
- Czy warzywa krzyżowe są zawsze niewskazane?
- Czy odchudzanie w niedoczynności tarczycy faktycznie może być trudniejsze?
Natomiast na blogu https://holistyczniezdrowi.pl/czy-mozna-jesc-soje-przy-niedoczynnosci-tarczycy znajdziesz jeszcze bardziej obszerny wpis dotyczący tego, czy należy soję omijać przy chorobach tarczycy?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holistycznie-zdrowi/message
Jest to odcinek podkastu:
Holistycznie Zdrowi
Podcast poświęcony kobiecemu zdrowiu w holistycznym ujęciu i w oparciu o dowody naukowe. Znajdziesz tu odcinki nagrane w odpowiedzi na konkretne pytania holistycznie zdrowej społeczności z zaufanymi ekspertami. Zostań na dłużej i krok po kroku, świadomie buduj Twój własny zdrowy styl życia, bez restrykcji, bez poczucia presji.