:: ::

"Ciesz się bieganiem": Odcinek 6 

Bieganie terenowe często wydaje się dużo bardziej zaawansowaną formą biegania zarezerwowaną dla bardziej doświadczonych biegaczy.  A czym jest naprawdę? Jakie są jego plusy? Co daje? Jakie są jego minusy i ograniczenia? Na czym to w ogóle polega? I dlaczego to jest takie fajne? 

Na te pytania zjedziecie odpowiedzi w dzisiejszym odcinku! 

Jak zawsze dzielę się swoimi doświadczeniami i opowiadam jak ja do tego podchodzę i jak to praktykuję. I pomimo, że jestem wielką zwolenniczką biegania w terenie pokazuję także jego wady i minusy, aby ukazać pełne spektrum tego zagadnienia. Zapraszam!

Jest to odcinek podkastu:
Ciesz się bieganiem

"Ciesz się bieganiem" to audycja na temat amatorskiego biegania oraz zdrowych nawyków z tym związanych, które jeszcze dodatkowo wspomagaja tą aktywność fizyczną.

Zapraszam do słuchania, a także na mojego bloga: www.takmania.com oraz IG: magdallia_z_takmanii

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie