Dlaczego czujemy lęk? Z czym zmaga się osoba z chronicznym lękiem? Jak leczyć zaburzenia lękowe i jak radzić sobie z nimi na co dzień? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym odcinku. Miłego słuchania!
Polecane książki:
R. Williams, Rozbroić lęk, Wydawnictwo Publicat, 2022
D. Clark, Burza w twojej głowie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021
R. Hanson, Szczęśliwy mózg, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016
S. Hofmann, Ponad lękiem, GWP, 2021
S. Hayes, S. Smith, W pułapce myśli, GWP, 2014
Jest to odcinek podkastu:
NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ
Podcast pełen psychologicznej wiedzy na temat zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o chorobach psychicznych, psychoprofilaktyce i życiu, które sprzyja dobrostanowi naszego umysłu i ciała.
Instagram @nadziejawchorobiepsychicznej
Facebook NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8757)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1252)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (397)
- Edukacja (1328)
- Edukacja (1)
- Fikcja (73)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (317)
- Kryminalne (123)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (272)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1507)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (780)