::
::
Krótka historia o tym, jak zaczęła się moja przygoda ze słynnym #selflove. Polecam posłuchać (nawet sceptykom), którym słowa "kochać siebie" ciężko przechodzą przez gardło... :)
Polecane książki:
M.Huńczak, Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia , Wydawnictwo Samo Sedno, 2017
B.Brown, Dary niedoskonałości , Wydawnictwo Media Rodzina, 2012
S.Stahl, Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku , Wydawnictwo Otwarte, 2020
N. de Barbaro, Czuła przewodniczka , Wydawnictwo Agora, 2021
G. Doyle, Nieposkromiona , Wydawnictwo Sensus, 2021
J. Bradshaw, Powrót do swego wewnętrznego domu , Wydawnictwo Medium, 2008
S. Congost, Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą , Wydawnictwo Znak, 2022
K. Nosowska, Powrót z Bambuko , Wydawnictwo Wielka Litera, 2020
Parę cennych linków:
The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen
https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M&t=1s
https://web.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/20567-jak-dbac-o-swoje-wewnetrzne-dziecko
Jest to odcinek podkastu:
NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ
Podcast pełen psychologicznej wiedzy na temat zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o chorobach psychicznych, psychoprofilaktyce i życiu, które sprzyja dobrostanowi naszego umysłu i ciała.
Instagram @nadziejawchorobiepsychicznej
Facebook NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ