::
::
116. W dzisiejszym odcinku podcastu skupiamy się na fascynującym świecie ziół!
Już od dawna chciałam poruszyć tę kwestię w podcaście i w końcu udało mi się znaleźć kompetentną osobę, która przybliżyła nam świat ziół.
Z odcinka dowiecie się, jak zioła mogą wspomagać nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Przedstawiamy także właściwości niektórych ziół.
Sara odpowiada na pytania dotyczące bezpieczeństwa stosowania ziół, jakie najlepiej wybierać i czy jedzenie muchomorów, ostatnio bardzo popularne na IG, jest dobrym pomysłem.
Na koniec przypomnę - ten podcast to INSPIRACJA, ale jeśli chciałybyście włączyć zioła do swojego życia to polecam wizytę u doktora lub zielarki. Nie róbcie nic na własną rę bo może się to okazać naprawdę niebezpieczne dla Waszego zdrowia.
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Sary:
Namiary do mnie:
Odcinki, które mogą Ci się spodobać:
Już od dawna chciałam poruszyć tę kwestię w podcaście i w końcu udało mi się znaleźć kompetentną osobę, która przybliżyła nam świat ziół.
Z odcinka dowiecie się, jak zioła mogą wspomagać nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Przedstawiamy także właściwości niektórych ziół.
Sara odpowiada na pytania dotyczące bezpieczeństwa stosowania ziół, jakie najlepiej wybierać i czy jedzenie muchomorów, ostatnio bardzo popularne na IG, jest dobrym pomysłem.
Na koniec przypomnę - ten podcast to INSPIRACJA, ale jeśli chciałybyście włączyć zioła do swojego życia to polecam wizytę u doktora lub zielarki. Nie róbcie nic na własną rę bo może się to okazać naprawdę niebezpieczne dla Waszego zdrowia.
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Sary:
- https://www.facebook.com/profile.php?id=100076001894005
- https://www.instagram.com/sara_chwasciory/
Namiary do mnie:
- https://www.instagram.com/wittalna/
- konsultacje - https://wittalna.pl/konsultacje/
Odcinki, które mogą Ci się spodobać:
- https://open.spotify.com/episode/4zC9Vh2iaCIo4GZTv6Vfar?si=f60ca9736edb470e
- https://open.spotify.com/episode/6JYNeL7Maw0Qvzi6DmHXHa?si=57ed30113d6c4bbf
- https://open.spotify.com/episode/4DfmtKk4keTgcFMlPoaKjS?si=19e39228b9f14af9
Jest to odcinek podkastu:
Wittalna Podcast
Cześć!
Witam Cię w Wittalna Podcast - audycji poświęconej odzyskiwaniu życia z wolnością żywieniową, satysfakcją i radością!
Nazywam się Kinga Wittenbeck i jestem dyplomowaną psychodietetyczką, która sama przez 7 lat zmagała się z kompulsywnym objadaniem.
Wiem jak to jest nie móc wyjść z błędnego koła diet i napadów, nie mieć nadziei na lepsze jutro i zmagać się z obawami dotyczącymi swojej sylwetki.
Wiem też jak smakuje życie, w którym decyzje żywieniowe podejmujesz z lekkością, bez obaw pozwalasz sobie na wszystkie produkty i cieszysz się ich smakiem zamiast myśleć ile mają kalorii.
Jestem przekonana, że takie życie jest dostępne dla każdego - bez względu na to ile czasu spędziłaś z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli chcesz po nie sięgnąć, to jesteś w dobrym miejscu.
Co tydzień w piątek będę tutaj poruszać kwestie żywieniowe, ale nie tylko - bo na proces zdrowienia patrzę bardzo szeroko i wierzę, że tylko takie podejście jest w stanie pomóc Ci odzyskać wolność żywieniową raz na zawsze!
Rozgość się - właśnie znalazłaś bezpieczne miejsce, w którym nikt nie będzie Cię oceniać i w którym masz moje wsparcie <3
Po więcej tipów, porad i strategii na odzyskiwanie życia z wolnością żywieniową i bez napadów, zapraszam na mojego IG:
https://www.instagram.com/wittalna/