:: ::

Kochani <3 w #9 odcinku podcastu mam ogromną przyjemność przedstawić Wam Monikę Czyż-Figas. "Nigdy wcześniej tego nie poczułam "JESTEM" i to wystarczy" "gotowałam zupę słuchając live'a, zeszyt, obok, marchewka obok, zupa na płycie i ze słuchawkami na uszach było słuchanie, kiedy mogłam to się stawiałam na żywo, dojrzałam do tego, że live to jest czas mój ze sobą "  "ja mogę poświęcać swój czas na to, na co ja decyduję poświęcać swój czas i stawiam się do tego, co moje serce dyktuje"  "nie boksuję się z Życiem, czuję, że wszystko jest po coś i służy mojemu rozwojowi" Monika ma 41 lat. Jest wysoko wrażliwą osobą. Jest mamą trójki dzieci, z którymi od roku jest w edukacji domowej. Prowadzi swoją firmę. Lubi jeździć na rolkach, hulajnodze, bawić się choreografia na fitnessie i huśtać na huśtawkach. Zapraszam do odsłuchania rozmowy z Moniką <3

Jest to odcinek podkastu:
Beata Barczynska podcast Kochane ciało

Spędziłam wiele lat zmieniając swoje ciało, dbając o swój wygląd, skakałam z diety na dietę, ćwiczyłam, ale wciąż czułam się tak samo niewystarczająco dobra, ładna i czułam, że zawsze mi czegoś brakuje. Miałam rację. Brakowało mi najważniejszego puzzla - miłości do siebie. W końcu zrozumiałam, że czas naprawdę zająć się sobą i zadbać o siebie wewnętrznie. Zaczęłam praktykę miłości do siebie, pracy z emocjami, uważności na swoje ciało i tak uwolniłam się od objadania, odchudzania i poczułam miłość do siebie i swojego ciała. O tym wszystkim będzie właśnie podcast "kochane ciało".

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie