::
::
Wakacje to czas wyjazdów, wyjść ze znajomymi, grillów, wesel... A co ze zdrowym odżywianiem?
Chcesz jeść zdrowiej na wakcjach, ale jednocześnie nie odmawiać sobie przyjemności? To możliwe :)
Posłuchaj, a dowiesz się m. in.:
- czy wakacje to dobry moment na odchudzanie?
- czekać ze zmianą nawyków na "po wakacjach"?
- Trenować na urlopie?
- co jeść żeby się najesć, a nie przytyć?
- co z alkoholem?
Daj znać czy odcinek Ci się podobał - znajdziesz mnie na IG @agata.esz oraz FB agata.esz- Zdrowiej Jesz
Chcesz jeść zdrowiej na wakcjach, ale jednocześnie nie odmawiać sobie przyjemności? To możliwe :)
Posłuchaj, a dowiesz się m. in.:
- czy wakacje to dobry moment na odchudzanie?
- czekać ze zmianą nawyków na "po wakacjach"?
- Trenować na urlopie?
- co jeść żeby się najesć, a nie przytyć?
- co z alkoholem?
Daj znać czy odcinek Ci się podobał - znajdziesz mnie na IG @agata.esz oraz FB agata.esz- Zdrowiej Jesz
Jest to odcinek podkastu:
Więcej wiesz - zdrowiej żyjesz
Cześć! Szukasz konkretów na temat zdrowego stylu życia? W obecnych czasach jesteśmy bombardowani mnóstwem treści– często sprzecznymi, niezrozumiałymi i długimi, przez co trudno jest nam zapamiętać przydatne fakty. Dlatego postanowiłam, że nagram serię krótkich ale konkretnych podcastów związanych z odżywianiem, aktywnością fizyczną, a także zmianą nawyków. Więcej wiesz - zdrowiej żyjesz :)
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8761)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (781)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1504)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)