Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
Porozmawiamy o tym jak trenować konie w zgodzie z ich naturą, wykorzystując psychologię i najnowsze techniki pracy. Bez względu na dyscyplinę jaką uprawiasz i poziom zaawansowania znajdziesz tu coś dla siebie - bo każdy z nas chce lepiej rozumieć konie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Podcast 13: Nie panuję nad swoim ciałem
2020-05-31 18:06:29
Zawsze bardzo się staramy. Dla nas samych , dla naszych koni. Próbujemy, pracujemy i nadal nie jest tak jak byśmy chcieli. W stosunku do koni potrafimy być wyrozumiali, pobłażający, rozumiemy, że potrzebują czasu, spokoju i wielokrotnych powtórzeń. Jednak w stosunku do siebie potrafimy być bardzo wymagający! Zapominamy o czasie, powolności zmian. Czy jednak nie powinniśmy spojrzeć na siebie inaczej? Jakie etapy musimy przejść zanim zadowolimy samych siebie? Czego możemy od siebie wymagać i jak sobie pomóc? Posłuchajcie kolejnego podcastu o naszych jeździeckich rozterkach.
Zawsze bardzo się staramy. Dla nas samych , dla naszych koni. Próbujemy, pracujemy i nadal nie jest tak jak byśmy chcieli. W stosunku do koni potrafimy być wyrozumiali, pobłażający, rozumiemy, że potrzebują czasu, spokoju i wielokrotnych powtórzeń. Jednak w stosunku do siebie potrafimy być bardzo wymagający! Zapominamy o czasie, powolności zmian. Czy jednak nie powinniśmy spojrzeć na siebie inaczej? Jakie etapy musimy przejść zanim zadowolimy samych siebie? Czego możemy od siebie wymagać i jak sobie pomóc? Posłuchajcie kolejnego podcastu o naszych jeździeckich rozterkach.
Live 34: Tajemnice zakrętów, czyli dosiad jeźdźca na łukach
2020-05-28 10:42:30
✅ Działanie dosiadem podczas jazdy na łukach ✅ Mimo, że wykonujemy je tak często podczas jazdy, wiele osób wcale nie czuje się w nich komfortowo. Nie do końca wiedzą jak poprowadzić konia, w jaki sposób dawać sygnały, co i kiedy robić oraz czego mogą wymagać, na danym poziomie wyszkolenia. ✅ Dlatego właśnie na 34 live’e rozmawialiśmy o:
✅ Działanie dosiadem podczas jazdy na łukach ✅
Mimo, że wykonujemy je tak często podczas jazdy, wiele osób wcale nie czuje się w nich komfortowo. Nie do końca wiedzą jak poprowadzić konia, w jaki sposób dawać sygnały, co i kiedy robić oraz czego mogą wymagać, na danym poziomie wyszkolenia.
✅ Dlatego właśnie na 34 live’e rozmawialiśmy o:
Mimo, że wykonujemy je tak często podczas jazdy, wiele osób wcale nie czuje się w nich komfortowo. Nie do końca wiedzą jak poprowadzić konia, w jaki sposób dawać sygnały, co i kiedy robić oraz czego mogą wymagać, na danym poziomie wyszkolenia.
✅ Dlatego właśnie na 34 live’e rozmawialiśmy o:
Podcast 12: Nie bój się próbować w pracy z koniem
2020-05-17 18:02:21
Podejmowanie prób jest dla większość z nas mało komfortowe. Często związane jest z pokonywaniem naszych strachów, ograniczeń i wychodzeniem ze strefy bezpieczeństwa. Obawiamy się oceny innych, poniesienia porażki, pogorszenia sytuacji. Koń jednak bardzo czeka na partnera, który buduje pewność siebie! Na człowieka, który nie boi się probować!
Podejmowanie prób jest dla większość z nas mało komfortowe. Często związane jest z pokonywaniem naszych strachów, ograniczeń i wychodzeniem ze strefy bezpieczeństwa. Obawiamy się oceny innych, poniesienia porażki, pogorszenia sytuacji. Koń jednak bardzo czeka na partnera, który buduje pewność siebie! Na człowieka, który nie boi się probować!
Podcast 11: Lęk w Jeździectwie - Rozmowa z psychologiem Magdaleną Kitłowską
2020-05-04 09:03:44
Lęk w jeździectwie Lęk w jeździectwie jest powszechnym, choć na ogół ukrywanym doświadczeniem. W tej wyjątkowej rozmowie z psychologiem Magdaleną Kitłowską spróbujemy zmierzyć się m.in. z pytaniami: ilu z nas czuje lęk czego się boimy czym jest nasza reakcja lękowa dlaczego pomimo lat kontaktu z końmi lęki nie mijają jak sobie z nimi radzić oraz co mogą zrobić trenerzy, aby nam pomóc Ten podcast pomoże Ci zrozumieć z czym mierzysz się na co dzień!
Lęk w jeździectwie
Lęk w jeździectwie jest powszechnym, choć na ogół ukrywanym doświadczeniem. W tej wyjątkowej rozmowie z psychologiem Magdaleną Kitłowską spróbujemy zmierzyć się m.in. z pytaniami:
ilu z nas czuje lęk
czego się boimy
czym jest nasza reakcja lękowa
dlaczego pomimo lat kontaktu z końmi lęki nie mijają
jak sobie z nimi radzić oraz
co mogą zrobić trenerzy, aby nam pomóc
Ten podcast pomoże Ci zrozumieć z czym mierzysz się na co dzień!
Lęk w jeździectwie jest powszechnym, choć na ogół ukrywanym doświadczeniem. W tej wyjątkowej rozmowie z psychologiem Magdaleną Kitłowską spróbujemy zmierzyć się m.in. z pytaniami:
ilu z nas czuje lęk
czego się boimy
czym jest nasza reakcja lękowa
dlaczego pomimo lat kontaktu z końmi lęki nie mijają
jak sobie z nimi radzić oraz
co mogą zrobić trenerzy, aby nam pomóc
Ten podcast pomoże Ci zrozumieć z czym mierzysz się na co dzień!
Live 30: Praca w galopie
2020-04-29 16:02:16
Co wiemy o galopie?! Nie ma chyba chodu, który wzbudzałby tyle emocji, problemów i pytań. Dlatego poświęcimy mu cały live … a i tak nie wyczerpiemy tematu. Porozmawiamy m.in. o tym: co natura podpowiada koniowi kiedy zacząć co musi już działać jakie możemy napotkać problemy emocjonalne i fizyczne oraz jak je rozwiązywać
Co wiemy o galopie?!
Nie ma chyba chodu, który wzbudzałby tyle emocji, problemów i pytań. Dlatego poświęcimy mu cały live … a i tak nie wyczerpiemy tematu.
Porozmawiamy m.in. o tym:
co natura podpowiada koniowi
kiedy zacząć
co musi już działać
jakie możemy napotkać problemy emocjonalne i fizyczne
oraz jak je rozwiązywać
Nie ma chyba chodu, który wzbudzałby tyle emocji, problemów i pytań. Dlatego poświęcimy mu cały live … a i tak nie wyczerpiemy tematu.
Porozmawiamy m.in. o tym:
co natura podpowiada koniowi
kiedy zacząć
co musi już działać
jakie możemy napotkać problemy emocjonalne i fizyczne
oraz jak je rozwiązywać
Podcast 10: Świat atakuje konia
2020-04-27 08:43:02
Problemów ciąg dalszy – strach przed czymś zewnętrznym Ostatnio rozmawiamy dużo o zaufaniu, respekcie, ich brakach w relacjach z człowiekiem oraz sposobach na poprawę sytuacji. Wiemy już, że obniżenie presji i spowolnienie faz buduje zaufanie do trenera, natomiast wzrost presji i zmiana długości poszczególnych faz poprawiają respekt. Wiemy również jaki test przeprowadzić aby dowiedzieć się co może być przyczyną problemów w treningu. Co jednak jeżeli przyczyną niepożądanych zachowań nie są bezpośrednio braki w naszej relacji a jedynie bardzo trudne warunki zewnętrzne?
Problemów ciąg dalszy – strach przed czymś zewnętrznym
Ostatnio rozmawiamy dużo o zaufaniu, respekcie, ich brakach w relacjach z człowiekiem oraz sposobach na poprawę sytuacji. Wiemy już, że obniżenie presji i spowolnienie faz buduje zaufanie do trenera, natomiast wzrost presji i zmiana długości poszczególnych faz poprawiają respekt. Wiemy również jaki test przeprowadzić aby dowiedzieć się co może być przyczyną problemów w treningu. Co jednak jeżeli przyczyną niepożądanych zachowań nie są bezpośrednio braki w naszej relacji a jedynie bardzo trudne warunki zewnętrzne?
Ostatnio rozmawiamy dużo o zaufaniu, respekcie, ich brakach w relacjach z człowiekiem oraz sposobach na poprawę sytuacji. Wiemy już, że obniżenie presji i spowolnienie faz buduje zaufanie do trenera, natomiast wzrost presji i zmiana długości poszczególnych faz poprawiają respekt. Wiemy również jaki test przeprowadzić aby dowiedzieć się co może być przyczyną problemów w treningu. Co jednak jeżeli przyczyną niepożądanych zachowań nie są bezpośrednio braki w naszej relacji a jedynie bardzo trudne warunki zewnętrzne?
Podcast 9: Czy to brak zaufania czy respektu?
2020-04-20 08:21:45
Nie ma chyba tematu, który byłby tak często poruszany na treningach jak ten. Czasami tak ciężko odpowiedzieć na pytanie: Czego brakuje koniowi w naszej relacji? Zaufania? Respektu? Co spowodowało, że zachował się w ten sposób? I co najważniejsze – Jak to rozpoznać! Pamiętajcie jednak, że rozmawiamy na temat braków dotyczących relacji z nami. Nie omawiamy tutaj strachu na inne elementy wokół nas.
Nie ma chyba tematu, który byłby tak często poruszany na treningach jak ten. Czasami tak ciężko odpowiedzieć na pytanie: Czego brakuje koniowi w naszej relacji? Zaufania? Respektu? Co spowodowało, że zachował się w ten sposób? I co najważniejsze – Jak to rozpoznać! Pamiętajcie jednak, że rozmawiamy na temat braków dotyczących relacji z nami. Nie omawiamy tutaj strachu na inne elementy wokół nas.
Podcast 8: Co jest ważniejsze w treningu koni? Zaufanie czy respekt?
2020-04-10 07:33:44
Bardzo często zastanawiamy się jak wygląda prawidłowa relacja z koniem. Jak to ocenić, od czego zależy i jak ją budować. Wszędzie słyszymy o zaufaniu, respekcie, szacunku, pewności siebie i bezpieczeństwie. Wiemy, że są ćwiczenia których wykonywanie ma poprawić naszą relacje. Często jest jednak tak, że ćwiczymy według wskazówek, ustawiamy się jak trzeba, koń niby robi dobre ruchy a ćwiczenie nie poprawia jego zachowania. Co więc robić? Jak dobierać ćwiczenia?
Bardzo często zastanawiamy się jak wygląda prawidłowa relacja z koniem. Jak to ocenić, od czego zależy i jak ją budować. Wszędzie słyszymy o zaufaniu, respekcie, szacunku, pewności siebie i bezpieczeństwie. Wiemy, że są ćwiczenia których wykonywanie ma poprawić naszą relacje. Często jest jednak tak, że ćwiczymy według wskazówek, ustawiamy się jak trzeba, koń niby robi dobre ruchy a ćwiczenie nie poprawia jego zachowania. Co więc robić? Jak dobierać ćwiczenia?
Podcast 7: Różnorodność w treningu koni
2020-04-03 10:38:55
Każdy z nas ma swoje ulubione elementy pracy, płaszczyzny w których jest dobry, w których swobodnie się czuje. Mało kto chce wychodzić poza strefę komfortu. Konie czują dokładnie to samo. Mają swoje ulubione miejsca, ćwiczenia, sytuacje. A jednak dopiero kiedy wyjdziemy poza nasze „strefy” zaczynamy naprawdę się uczyć i rozwijać.
Każdy z nas ma swoje ulubione elementy pracy, płaszczyzny w których jest dobry, w których swobodnie się czuje. Mało kto chce wychodzić poza strefę komfortu. Konie czują dokładnie to samo. Mają swoje ulubione miejsca, ćwiczenia, sytuacje. A jednak dopiero kiedy wyjdziemy poza nasze „strefy” zaczynamy naprawdę się uczyć i rozwijać.
Live 26: Nauka w domu, czyli stąd czerpać wiedzę?!
2020-04-01 15:11:38
Książki i portale, które chcę Wam polecić Zapraszam Was w podróż do części mojej jeździeckiej biblioteki. Podzielę się z Wami moimi subiektywnymi odczuciami do omawianych książek i portali, opowiem co w nich cenie, a co nie do końca mi odpowiada, którzy trenerzy towarzyszą mi w mojej własnej edukacji, co biorę z ich pracy a czego unikam.
Książki i portale, które chcę Wam polecić
Zapraszam Was w podróż do części mojej jeździeckiej biblioteki. Podzielę się z Wami moimi subiektywnymi odczuciami do omawianych książek i portali, opowiem co w nich cenie, a co nie do końca mi odpowiada, którzy trenerzy towarzyszą mi w mojej własnej edukacji, co biorę z ich pracy a czego unikam.
Zapraszam Was w podróż do części mojej jeździeckiej biblioteki. Podzielę się z Wami moimi subiektywnymi odczuciami do omawianych książek i portali, opowiem co w nich cenie, a co nie do końca mi odpowiada, którzy trenerzy towarzyszą mi w mojej własnej edukacji, co biorę z ich pracy a czego unikam.