::
::
Jak co roku, robisz postanowienia, które w perspektywie czasu nie działają. Szybko się zniechęcasz, odpuszczasz i do tego masz poczucie winy. Bierzesz sobie Nowy Rok jak nowe życie, nowy rozdział, gdzie możesz wszystko zacząć od początku. Robisz wszystko wg swoich wytycznych i znów nie wychodzi. W podcaście opowiadam jakie popełniamy błędy, że te cele są nie realne. Mówię dlaczego wyzwania nie są dla wszystkich, jak zmienić myślenie jak opracować realny plan działania i mieć poczucie sprawczości. Co zrobić aby żyć w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami.
Znajdziesz mnie na problemfree.pl na instagramie i fb.
Znajdziesz mnie na problemfree.pl na instagramie i fb.
Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8761)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (781)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1504)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)