:: ::

Chcesz jeździć na rowerze, to wsiadasz na rower i jedziesz!
Chcesz pływać na deskę, to wskakujesz na deskę i płyniesz?
Chcesz biegać, to wkładasz buty na stopy i biegniesz!
Chcesz być szczęśliwa, to realizuj się i działaj, nic samo się nie zrobi!
Ważni są ludzie, którymi się otaczasz, ważne jest nie tylko do odbierasz, ale co dajesz!

O wielkiej pasji do roweru, o wielu dyscyplinach sportowych, o rodzajach kolarstwa i łączeniu pracy z pasją, miłością i spełnieniem rozmawiam w dzisiejszym odcinku podcastu Paliwo z Roślin z Basią Borowiecką. Jej droga kolarskiej kariery zdaje się być prosta i łatwa, ale wystarczy choć raz wybrać się na zawody by zrozumieć jak trudny to sport i jak wiele treningów, poświęcenia i uważności wymaga. To trening dla ciała i głowy. "Głowa jest najważniejsza, sama od niej zaczęłam". Zapraszam po coś dla głowy, ducha, serca i dobrych emocji - 72 odcinek podcastu paliwo z roślin z moim niesamowitym gościem Basią Borowiecką.

Jest to odcinek podkastu:
Paliwo z Roślin

Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń.

Od 2020 roku pełnię funkcję dietetyczki sportowej reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami sportów wytrzymałościowych - głównie kolarstwa górskiego i szosowego, biegów ultra i triathlonu. Sama również jestem sportowczynią. Startuję w amatorskich wyścigach MTB i co roku podwyższam swoją sportową poprzeczkę. W lipcu 2022 roku ukończyłam siedmiodniowy wyścig Bike TransAlp.

Prywatnie jestem miłośniczką drożdżówek z makiem i fig. Pałam wielką miłością do mojego roweru i kulinarnych eksperymentów. Uwielbiam dobrą kawę i kulturę hiszpańską.

Dlaczego Paliwo z Roślin?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie