Mental Girl Podcast's Podcast

Przede wszystkim próbuję zrozumieć o co mi tak w ogóle chodzi i co jest ze mną nie tak.W moich podcastach opowiadam o moim codziennym życiu dpresja, bulimia, anxiety, toksycznymi rodzicami. Dzielę się moimi doświadczeniami, przemyśleniami, przygodami z psychoterapią.Zapraszam na mojego instagrama instagram.com/MentalGirlPodcast


Odcinki od najnowszych:

Powrót do Normalnego życia po kwarantannie
2020-06-23 22:55:59

Koniec leżenia w domu, czas wrócić do nowej rzeczywistości która, jak się okazało, przytłoczyła mnie całkowicie. Jak sobie z tym radzę i w czym tak w ogóle tkwi problem? Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka. Znajdziecie mnie także na instagramie : @MentalGirlPodcast
Koniec leżenia w domu, czas wrócić do nowej rzeczywistości która, jak się okazało, przytłoczyła mnie całkowicie. Jak sobie z tym radzę i w czym tak w ogóle tkwi problem? Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka.
Znajdziecie mnie także na instagramie : @MentalGirlPodcast

Odpieprz się od siebie!
2020-06-11 19:44:24

Odpuść sobie, nie ciśnij samego siebie, nie aż tak. czas się od siebie samej odpieprzyć!
Odpuść sobie, nie ciśnij samego siebie, nie aż tak. czas się od siebie samej odpieprzyć!

Depresja w czasie kwarantanny i pandemii
2020-04-26 11:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak sobie radzę z depresją i lękami w czasie izolacji, natłoku negatywnych informacji i braku kontaktu z ludźmi a także jak się odnajduję w nowej rzeczywistości. 
W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak sobie radzę z depresją i lękami w czasie izolacji, natłoku negatywnych informacji i braku kontaktu z ludźmi a także jak się odnajduję w nowej rzeczywistości. 

Moje sposoby na stres i anxiety
2020-03-14 14:00:00

Cześć! W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym jak sobie radzę z napadami paniki i lęku.Zapraszam na mojego instagrama! instagram.com/MentalGirlPodcast
Cześć! W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym jak sobie radzę z napadami paniki i lęku.Zapraszam na mojego instagrama! instagram.com/MentalGirlPodcast

Jak depresja wpłynęła na moje życie?
2020-02-21 21:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem o tym jak depresja wpłynęła na moje postrzeganie świata i siebie - w negatywny a także i pozytywny sposób.
W dzisiejszym odcinku opowiem o tym jak depresja wpłynęła na moje postrzeganie świata i siebie - w negatywny a także i pozytywny sposób.

Czego NIE mówić osobie z depresją!
2020-02-09 18:00:00

Ile razy słyszeliście, że depresja to nic takiego? Albo że udajecie? W dzisiejszym odcinku przedstawiam teksty, które słyszałam niejednokrotnie i które wkurzają mnie jak mało co.   
Ile razy słyszeliście, że depresja to nic takiego? Albo że udajecie? W dzisiejszym odcinku przedstawiam teksty, które słyszałam niejednokrotnie i które wkurzają mnie jak mało co.   

Czy warto rozmawiać o depresji?
2020-01-30 18:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak dzieliłam się z moimi bliskimi tym, że choruję na depresję i jak na to reagowali. Czy warto rozmawiać o depresji? Jak o niej rozmawiać?Zapraszam na mojego instagrama: MentalGirlPodcast
W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak dzieliłam się z moimi bliskimi tym, że choruję na depresję i jak na to reagowali. Czy warto rozmawiać o depresji? Jak o niej rozmawiać?Zapraszam na mojego instagrama: MentalGirlPodcast

Terapia - wielki krok. Moje doświadczenia
2020-01-24 19:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem wam o moich doświadczeniach z terapią, poszukiwaniem idealnego terapeuty, przełamaniu się i jak się z tym czuję, jak mi to pomaga w depresji i bulimii. Zapraszam Was także na mojego instagrama - MentalGirlPodcast           ...
W dzisiejszym odcinku opowiem wam o moich doświadczeniach z terapią, poszukiwaniem idealnego terapeuty, przełamaniu się i jak się z tym czuję, jak mi to pomaga w depresji i bulimii. Zapraszam Was także na mojego instagrama - MentalGirlPodcast           ...

Nowy podcast! Bulimia, depresja, anxiety, mental health. #MentalGirlPodcast
2020-01-19 18:00:00

Zapraszam do mojego nowego podcastu MENTAL GIRL - opowiem o zdrowiu psychicznym, doświadczeniach z terapią, przemyśleniach. Wszystko będzie się kręciło dookoła MENTAL HEALTH#MentalGirlPodcast
Zapraszam do mojego nowego podcastu MENTAL GIRL - opowiem o zdrowiu psychicznym, doświadczeniach z terapią, przemyśleniach. Wszystko będzie się kręciło dookoła MENTAL HEALTH#MentalGirlPodcast

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie