::
::
Gościem dzisiejszego odcinka jest Joanna Andryszczak-Lewandowska, coachini i trenerka empatycznej komunikacji. Oprócz tego jest twórczynią Siły Słuchania, gdzie tworzy treści związane z psychologią. Ta rozmowa zrobiła na mnie bardzo duże wrażenie i mam nadzieje, że Twoje odczucia będą zbieżne z moimi i odnajdziesz tu dla siebie wartość. Zapraszam do słuchania!
Informacje o publikacjach wymienionych w odcinku
Poradnik Asi: https://www.silasluchania.pl/poradnik/
Dr Joe Dispenza – Breaking The Habit Of Being Yourself
Julia Cameron - The Artist's Way: A Spiritual Path To Higher Creativity
Informacje o publikacjach wymienionych w odcinku
Poradnik Asi: https://www.silasluchania.pl/poradnik/
Dr Joe Dispenza – Breaking The Habit Of Being Yourself
Julia Cameron - The Artist's Way: A Spiritual Path To Higher Creativity
Jest to odcinek podkastu:
Fit za biurkiem
Fit za biurkiem to taki projekt, który powstał jako zderzenie dwóch dyscyplin – fitnessu, z którym jestem od lat związany, poprzez moje do niego zamiłowanie oraz pracy biurowej, którą z kolei od lat wykonuję. Pomyślałem, że istnieje wiele poradników, wielu ekspertów, wiele badań naukowych oraz specjalistycznych źródeł informacji, natomiast ta klęska urodzaju sprawia, że można zostać przytłoczonym nadmiarem fachowej wiedzy, co powoduje niechęć do podjęcia działania. Chcę pokazać, że nie trzeba być sportowcem, żeby mieć dobrą sylwetkę i cieszyć się dobrym zdrowiem.