Medytacja i uważność w życiu codziennym

W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4975 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Religia i Duchowość

Odcinki od najnowszych:

Odcinek 34. Mistycyzm Bożego Narodzenia
2021-12-14 00:38:22

Nagranie naszej rozmowy z teologiem Jarkiem Kubackim z 2018 roku o wewnętrznym znaczeniu Bożego Narodzenia.
Nagranie naszej rozmowy z teologiem Jarkiem Kubackim z 2018 roku o wewnętrznym znaczeniu Bożego Narodzenia.

Odcinek 33. Wywiad dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA
2021-11-25 20:03:37

Dziś udostępniam Wam wywiad, którego udzieliłem Magdzie Budzowskiej-Barcik dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA :) Mówię w nim o jodze, ajurwedzie, medytacji i niektórych moich książkach.
Dziś udostępniam Wam wywiad, którego udzieliłem Magdzie Budzowskiej-Barcik dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA :) Mówię w nim o jodze, ajurwedzie, medytacji i niektórych moich książkach.

Odcinek 32. Terapia jogą (Maciej Wielobób, Ola Uruszczak)
2021-11-19 18:55:24

Nagranie rozmowy, w której z Olą Uruszczak zajmujemy się niektórymi zagadnieniami związanymi z terapią jogą.
Nagranie rozmowy, w której z Olą Uruszczak zajmujemy się niektórymi zagadnieniami związanymi z terapią jogą.

Odcinek 31. Trening etyczno-psychologiczny na ścieżce sufich - Maciej Wielobób, Magda Repetowska
2021-10-13 03:26:09

Rozmawiamy z Magdą Repetowską o treningu etycznym na sufickiej ścieżce. Mówimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/ Więcej o zasadach w mojej książce "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htm
Rozmawiamy z Magdą Repetowską o treningu etycznym na sufickiej ścieżce. Mówimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/
Więcej o zasadach w mojej książce "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htm

Odcinek 30. Medytacje "boskich siedzib" (brahmavihara) ~ Piotr Marcinów
2021-10-07 04:03:01

Tym razem trafia do Was medytacja, którą prowadzi mój Przyjaciel Piotr Marcinów, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia się na medytacji z tzw. brahmaviharami („boskimi siedzibami”), a więc 4 postawami, które zaleca się kultywować w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli miłująca dobroć, karuna – współczucie, mudita – dobra wola, współradowanie się oraz upeksza – neutralność. Medytacja, którą prowadzi Piotr w aktualnym podkaście jest o tyle wyjątkowa, że zazwyczaj się skupia na 1 z brahmavihar, najczęśćiej na miłującej dobroci lub współczuciu. Piotr w tym nagraniu skupia się jednak na kultywowaniu wszystkich 4 brahmavihar.
Tym razem trafia do Was medytacja, którą prowadzi mój Przyjaciel Piotr Marcinów, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia się na medytacji z tzw. brahmaviharami („boskimi siedzibami”), a więc 4 postawami, które zaleca się kultywować w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli miłująca dobroć, karuna – współczucie, mudita – dobra wola, współradowanie się oraz upeksza – neutralność. Medytacja, którą prowadzi Piotr w aktualnym podkaście jest o tyle wyjątkowa, że zazwyczaj się skupia na 1 z brahmavihar, najczęśćiej na miłującej dobroci lub współczuciu. Piotr w tym nagraniu skupia się jednak na kultywowaniu wszystkich 4 brahmavihar.

Odcinek 29. Muzyka relaksacyjna na handpanie (gra: Bramari)
2021-09-25 00:42:06

Dziś krótka, ale piękna muzyka na handpanie od terapeuty dźwiękowego, artysty, nauczyciela jogi, który występuje jako Bramari. Gorąco polecam!
Dziś krótka, ale piękna muzyka na handpanie od terapeuty dźwiękowego, artysty, nauczyciela jogi, który występuje jako Bramari. Gorąco polecam!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie