:: ::

Cześć ! Witam Ciebie w drugim odcinku podcastu zrozumieć fizjoterapię. W tym odcinku dowiadujemy się na czym polega trening funkcjonalny i omawiamy jego strukturę SKRÓTY : 1:48 - Co to jest trening funkcjonalny ?  6:54 - Czym trening funkcjonalny różni się od trening kulturystycznego  22:16 - Pseudo stabilizacja na piłce bosu, a przełożenie na psychikę  22:52 - Poranna rutyna, czy jest okej ? 31:10 - Trening Medyczny  34:58 - Wzorce ruchowe HIT czy KIT  40:39 - Jakie porady byś dał osobie które chcę trenować siłowo, niekoniecznie sylwetkowo, aby była zdrowa zachowała odpowiednia mobilność i sprawność 42:30 - Social media Piotra       SOCIAL MEDIA PIOTRA :  https://www.instagram.com/lifesize_piotrturek/ https://piotrturek-lifesize.pl/ https://www.youtube.com/channel/UCInjOXBUj9eT3RWj8IK669A    MOJE SOCIAL MEDIA  https://www.instagram.com/fizjo.majk/ https://www.youtube.com/channel/UCKgkpk_9s7_b2_b_pWPTloQ?view_as=subscriber https://www.facebook.com/fizjomajk/?modal=admin_todo_tour

Jest to odcinek podkastu:
Zrozumieć fizjoterapie

Cześć! Witam Ciebie w podcaście zrozumieć fizjoterapie. W tym podcaście w raz z moimi gośćmi dyskutujemy na tematy związane z szeroko rozumianym fitnesie skupiając się bardziej na ujęciu terapeutycznym. Forma podcastu wyglądu w następujący sposób: - 2 razy w miesiącu skupiamy się na czysto merytorycznej treści i również dwa razy w miesiącu będzie pojawiała się luźna rozmowa.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie