Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)
Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.
Zdrowie & Fitness
Jak miec większe efekty w odchudzaniu i treningu. Kawa z trenerem #106
2022-08-25 08:52:04
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Czy ilośc treningów ma znaczenia? Co ma znaczenie? Kawa z trenerem #105
2022-08-18 10:30:48
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak i po co biegać interwały
2022-08-11 09:32:16
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak trenować i nie zwariować - sprawy okołotreningowe Kawa z trenerem 104
2022-08-04 08:34:32
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Niskie kalorie to zło - dlaczego nie powinnaś obcinać za mocno kalorii
2022-07-27 11:12:25
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak trenować i robić postępy. Jak biegać szybciej. Dlaczego więcej nie znaczy lepiej
2022-07-20 10:28:32
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak schudnąć z brzuch - Kawa z trenerem 100
2022-07-13 11:13:39
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak biegać i tracić na wadze?
2022-06-28 17:56:55
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Wraca Kawa z trenerem - 8.06.2022
2022-06-08 12:55:06
Zapraszam Ciebie na luzne rozmowy o kobiecym trenowaniu, bieganiu, regeneracji oraz odżywianiu.
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Poznaj Twojego największego wroga w treningu
2022-05-26 09:48:07
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?