Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)
Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.
Zdrowie & Fitness
Jem więcej i szybko tyje.
2022-04-25 12:51:21
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak spalać więcej tkanki tłuszczowej.
2022-04-22 19:22:02
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Dlaczego brzuch nie spada
2022-04-21 11:58:56
Koleżanka mówi, że schudłam ale ja nie widzę różnicy.
Ile trenować żeby schudnąć.
2022-04-05 13:06:19
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak mieć lepszą kondycję i mniej się męczyć na bieganiu. Herbata z trenerem dla kobiet 29.03
2022-03-30 15:39:10
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jaka dieta najlepsza - Herbata z trenerem #88 (15.03.2022)
2022-03-17 17:09:07
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Trening z hantlami u kobiet. Herbata z trenerem 87 (09.03.2022)
2022-03-10 12:23:46
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak trenować i mieć efekty. O kobiecym bieganiu i trenowaniu. Herbata z trenere, #86 (1/03/2022)
2022-03-02 16:07:05
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
herbata z trenerem #84 8.02.2022
2022-02-23 16:11:26
ak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?