Skup się i Działaj

Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy. Zarządzanie swoim myślami jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty. Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokrascynacje w proaktywacje. Potrzebujesz dwóch rzeczy skupienia i działania. .


Odcinki od najnowszych:

# 050 Co musisz zrobić to pozostać zdrowym.
2021-04-12 16:50:12

Dlaczego wierzymy w co wierzymy. Kto powiedział, że zorganizowani ludzie odnoszą większe sukcesy. Możesz być niezorganizowana i zdecydować, że niezorganizowane życie jest dla Ciebie. Dlaczego nie możemy się martwić , swoim egoizmem.  Traktuj strach jak tylnego pasażera. I pamiętaj to Ty prowadzisz samochód a on siedzi z tyłu i to Ty zdecydujesz kiedy się zatrzymasz. 

# 049 Pewność siebie. Równowaga. Symbole naszej intuicji w przyrody
2021-03-22 13:55:33

Pewność siebie to wiara, że znajdę sposób, aby coś zrobić, że wymyślę, że będę pracować tak ciężko, jak tego będzie coś potrzebowało, aby osiągnąć rezultat, którego pragnę. Wierzę w swoją zdolność do spróbowania. Wierzę, że potrafię to zrobić i się nie poddam. Jeśli chcesz nabrać sił i refleksji, idź połącz się z przyrodą i posłuchaj co ona do Ciebie mówi. Może trzeba wyjść z równowagi aby się zrównoważyć .  

#048 #048 Jak jest twoja opinia o sobie I czy opiera się na tym, co myślą o tobie inni.
2021-03-15 15:36:38

Spędzamy dużo czasu na zarządzaniu tym, jak postrzegają nas inni ludzie. W rzeczywistości dla większości z nas jest to praca na pełny etat. Prawie wszystko, co robimy - sposób, w jaki się ubieramy, wyglądamy, prowadzimy samochody lub zarządzamy ogródkiem - często dotyczy innych ludzi, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jaka jest więc twoja opinia o sobie? Czy opiera się na tym, co myślą o tobie inni i chcąc sprawić im przyjemność, dopasowujesz siebie , nie biorąc pod uwagę co naprawdę o sobie myślisz?  

# 047 Obraz siebie. Jak chcesz, aby inni Cię widzieli. Narcyzm .
2021-03-01 14:01:54

Spędzamy dużo czasu na zarządzaniu tym, jak postrzegają nas inni ludzie. W rzeczywistości dla większości z nas jest to praca na pełny etat. Prawie wszystko, co robimy - sposób, w jaki się ubieramy, wyglądamy, prowadzimy samochody lub zarządzamy domami - często dotyczy innych ludzi, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jaka jest więc twoja opinia o sobie? Czy opiera się na tym, co myślą o tobie inni .  

#045 Jak spojrzeć na sprawy z szerszej perspektywy.
2021-02-15 12:24:46

Równowaga, spokój i praktykowanie życzenia innym szczęścia. Musimy sobie uświadomić, że wszystkich nas łączy to samo dążenie do szczęścia i ta sama bezradność w obliczu zmian i cierpienia. Miłość to nie uczucie, miłość to umiejętność. Obym był bezpieczna , obym był zdrowy, oby żył w spokoju i obym był szczęśliwy . Możesz otaczać ludzi miłującą dobrocią, ale nie musisz udawać, że ich lubisz.

#044 Jakie znaczenie ma nasze myślenie.
2021-02-08 15:28:43

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że wiele z naszych myśli nam nie służy. Uważamy, że to okoliczności naszego życia tworzą nasze doświadczenie, a tak naprawdę to nasze myślenie o naszym życiu tworzy nasze doświadczenie w świecie. Naprawdę chcemy zacząć bardziej skupiać się na tym, o czym dokładnie myślimy i dlaczego, i czy myślimy to celowo. Czy naprawdę wybieramy to, co chcemy myśleć w naszym życiu?  Mówię o tym, aby stać się bardziej uważnym co się naprawdę dzieje w naszym umyśle  i naprawdę myśleć o tym, dlaczego myślisz, co myślisz i czy chcesz nadal myśleć w taki sposób, w jaki myślisz.

#43 Strach cz.2. Jak go produktywnie wykorzystać ?
2021-02-01 12:16:04

Jedną z rzeczy, w których chcę wam pomóc, jest pobranie tej energii, tej zbiorowej energii strachu, i włożenie jej w coś produktywnego. Jak wykorzystać tę energię, aby być produktywnym, ponieważ w przeciwnym razie narasta. Staję się jak narastający niepokój, rzucamy się i wariujemy, i używam go przeciwko sobie, albo muszimy mu się oprzeć.  Dlatego wroóce do tego tematu aby porozmawiać w sposob ktory mozemy go doswiadczac w sposob pozyteczny a nie szkodliwy.

# 042 Strach. Jak go doświadczyć w sposób pożyteczny, a nie szkodliwy.
2020-11-17 18:16:25

Wielu z nas przeżywa strach teraz bardziej intensywniej z powodu tego co się dzieje na świecie i w naszym życiu osobistym. Strach pojawia się w złości lub frustracji. Wszyscy czujemy się jak szaleni, unieruchomieni i obsesyjnie szukamy odpowiedzi na pytania. Będę się zastanawiać jak znależć w sobie strach, uznać go i przetworzyć, a następnie wykorzystać w sposób, który na służy. Jak wykorzystać strach do swojej produktywności, biznesu i tak aby on nam służył.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie