:: ::

Przesłuchaj poprzednich odcinków o budowaniu nawyków:
#2 Jak zacząć budować zdrowe nawyki żywieniowe
https://youtu.be/YTYgyG1wFMk
#3 Jak pozbyć się złego nawyku w kontekście odchudzania?
https://youtu.be/QYy4Gm8hZJM
#62 BUDOWANIE NAWYKÓW- Dlaczego wakacje są najlepszym i najgorszym czasem by zacząć?
https://youtu.be/KF3XjHOGTDk
#63 TRZY KROKI do zbudowania trwałego nawyku
https://youtu.be/XkdO1h53Gms
.
#4 Samoakceptacja- jak się jej nauczyć?
https://youtu.be/PoDtaYdz6_A
.
Zapisz się do Newslettera i bądź na bieżąco z wyzwaniem zbudowania nawyku:
https://www.paulinaannafitness.com/ne.. .
.
Subskrybuj mój kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJ.. .
Wpadnij do mnie na Insta:
https://www.instagram.com/paulinaanna.. .
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/na.. .
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/pr.. .
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie