Zakłamane jedzenie

Cześć, tu Hania Stolińska! Podcast „Zakłamane jedzenie” to seria 10 krótkich odcinków, w których poruszam tematy z mojej książki pt. „Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania”. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o dietach jedzeniu!


Odcinki od najnowszych:

Odcinek 8 - o kawie
2020-09-04 09:00:00

Kawa to jeden z moich ulubionych "uzależniaczy"! Czy wiążą się z nią jakieś mity zdrowego odżywiania?

Odcinek 4 - o produktach zbożowych
2020-08-17 10:00:00

W ostatnim odcinku mówiłam o tym, że warzywa i owoce zamieniły się w ostatniej polskiej piramidzie żywienia miejscem z produktami zbożowymi. Jednak czy powinniśmy je wszystkie wrzucać do jednego worka? Czy wszystkie szkodzą nam tak samo?

Odcinek 1 - wprowadzenie
2020-08-04 09:00:00

Pierwszy odcinek jest wstępem do tematu zdrowego odżywiania. Opowiadam w nim, co znajdziecie w książce „Zakłamane jedzenie” i przedstawiam najbardziej nurtujące pytania, jakie wciąż pojawiają się w kwestii diet.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie