::
::
„Jak o siebie zadbać’ to jedno z najpopularniejszych pytań w gabinecie oraz na niejednym forum internetowym. Droga wiedzie przez potrzeby, nie ma opcji zadbania siebie bez zaspokojenie swoich potrzeb. Jak często zatrzymujesz się aby zapytać siebie, czego potrzebujesz? Z zaspokojonych potrzeb rodzą się przyjemne uczucia, z tych niezaspokojonych uczucie zupełnie przeciwstawne.
O co chodzi z tymi potrzebami?
Jakie potrzeby generalnie posiadamy?
Jak z nimi pracować?
Jak o siebie zadbać?
Porozmawiajmy o Tobie…
O co chodzi z tymi potrzebami?
Jakie potrzeby generalnie posiadamy?
Jak z nimi pracować?
Jak o siebie zadbać?
Porozmawiajmy o Tobie…
Jest to odcinek podkastu:
Porozmawiajmy o Tobie
Podkast Porozmawiajmy o Tobie...W każdy poniedziałek, wyląduje nowy odcinek.
Pierwszy odcinek zadedykowany jest emocjom. Trudna to sztuka ich rozpoznania, nazwania, zaakceptowania ale warta każdego zachodu. Bo nie ma panowanie większego, niż panowanie nad sobą samym. Tak rzekł Marek Aureliusz. Tego się trzymamy!
Ludzie nie podążają za emocjami, nie rozpoznają ich, nie nazywają ich. Nie zostaliśmy tego nauczeni. Kiedy zaczniesz mieć lepszy kontakt ze swoimi emocjami odczujesz ulgę, będziesz mieć więcej energii i przyjemności w każdej dziedzinie życia. Serio! Po tym podkaście będziesz wiedzieć:
Dlaczego kiszenie emocji się nie opłaca
Jak przeżywać je właściwie
Jak struktury Twojego mózgu są odpowiedzialne za emocje
Dlaczego przeżywanie emocji jest takie ważne i jak wpływa na Twoje zdrowie.
Porozmawiajmy o Tobie…
Ebook „Jak budować karierę za granicą i awansować”
https://www.subscribepage.com/zbuduj_...
Szkoła Ikigai
https://www.szkolaikigai.pl/
Blog:
http://porozmawiajmyotobie.pl/
Wejdź na bloga i pobierz pdf o 3 największych błędach, które stoją na drodze do Twojego sukcesu. Wejdź, pobierz i ich uniknij!