Consultingteckel_podcast
Consultingteckel_podcast to rozmowy z ciekawymi ludźmi o biznesie, wyzwaniach, zmianie, emocjach, inteligencji emocjonalnej, uważności. Poruszamy ważne idee dotyczące rozwoju osobistego, mocno osadzając je w kontekście biznesowym. Dzielimy się wiedzą, doświadczeniem. Nie pouczamy, nie mówimy "jak żyć" , rozmawiamy, słuchamy się nawzajem, żyjemy dalej.
Kategorie:
Biznes
Biznes
Rozmowa z psychoterapeutką Małgorzatą Liszyk-Kozłowską, o przeżywaniu stresu w pandemii - odcinek 1.
2020-07-08 19:00:00
W tym odcinku podcastu rozmawiam z psychoterapeutką Małgorzatą Liszyk-Kozłowską o stresie, o stresie w pandemii, o zmianie jakiej doświadczamy, i o tym co możemy dla siebie w tym wymagającym czasie zrobić.
Ta rozmowa jest próbą definicji tego czym jest stres, jak go postrzegamy, jak go przeżywamy w tym trudnym momencie jakim jest pandemia.
Poruszamy kwestie związane z doświadczaną przez nas zmianą. Dotykamy tematu ciała i jego reakcji na stres. Rozmawiamy o przeżywanych emocjach, o poszukiwaniu obszarów wpływu w życiu i o przyjemnościach, których tak bardzo w trudnym czasie każdy z nas potrzebuje.
STRES - EMOCJE - ZMIANIA - CIAŁO - UWAŻNOŚĆ - PRZYJEMNOŚĆ- DBANIE O SIEBIE - WYGODNY FOTEL
W tym odcinku podcastu rozmawiam z psychoterapeutką Małgorzatą Liszyk-Kozłowską o stresie, o stresie w pandemii, o zmianie jakiej doświadczamy, i o tym co możemy dla siebie w tym wymagającym czasie zrobić.
Ta rozmowa jest próbą definicji tego czym jest stres, jak go postrzegamy, jak go przeżywamy w tym trudnym momencie jakim jest pandemia.
Poruszamy kwestie związane z doświadczaną przez nas zmianą. Dotykamy tematu ciała i jego reakcji na stres. Rozmawiamy o przeżywanych emocjach, o poszukiwaniu obszarów wpływu w życiu i o przyjemnościach, których tak bardzo w trudnym czasie każdy z nas potrzebuje.
STRES - EMOCJE - ZMIANIA - CIAŁO - UWAŻNOŚĆ - PRZYJEMNOŚĆ- DBANIE O SIEBIE - WYGODNY FOTEL