::
::
Jak randkować i nie zwariować? Jak nie utracić wiary w miłość? Jak - mimo zawodów - uniknąć wypalenia randkowego i czerpać z kolejnych spotkań radość i przyjemność?
Zapraszam do odcinka!
04:52 Dlaczego randki po 30-tce są takie trudne?
(tu: kamyczki goryczy, dzieci, przyzwyczajenia, mniej interakcji, lęk przed samotnością, tykający zegar biologiczny)
15 PORAD
31:30 PORADA 1: Dbaj o pozytywny mindset
(tu: jeśli jesteś pewna, że nie znajdziesz miłości to tak będzie, przekonania)
33:50 Otwórz serce
(tu: relacje zachowawcze, trzymanie gardy)
37:20 PORADA 2: Wiedz czego chcesz, czyli po co Ci facet?
(tu: jakie masz cele, wartości i potrzeby? Po co Ci związek? Czego konkretnie szukasz?)
41:07 PORADA 3: Przygotuj się na duchy
(tu: ghosting)
45:51 PORADA 4: Czerp fun i przyjemność
(tu: odkrywaj siebie i nowe rzeczy, na lekkości)
47:08 PORADA 5: Nie szukaj ideałów
(tu: checklisty, oczekiwania, wymagania i ucieczka od bliskości)
49:20 PORADA 6: Nie unikaj rozwodników i młodszych
(tu: rewizja przekonań i wymogów, sztywne zasady vs elastyczność)
52:35 PORADA 7: Odpuść sobie romantyzowanie
(tu: nie twórz filmów w głowie z nim w roli głównej...)
54:30 PORADA 8: Obserwuj Czerwone Flagi
(tu: Czarne i Czerwone flagi, uważna obserwacja)
57:17 PORADA 9: Wdróż procedury ochronne
(u: telefon przed randką, max. tydzień pisania i inne)
1:01:22 PORADA 10: Odrzucaj Bare Minimum
(tu: mixed signals, okruchy uwagi, gierki, NEXT!)
01:04:20 PORADA 11: Uważaj na huśtawki i plantacje narcyzów
(tu: haje, rollercoastery, love bombing i inne)
01:08:08 PORADA 12: Unikaj związku z rozsądku
(tu: niby wszystko jest ok ale...)
01:12:17 PORADA 13: Nie zamykaj się wyłącznie na aplikacje randkowe
(tu: poznawanie ludzi w 3D, szukanie interakcji w obszarze pasji speed dating, randki ustawiane przez znajomych)
01:15:19 PORADA 14: Mów czego potrzebujesz i stawiaj granice
(tu: komunikacja!)
01:20:24 PORADA 15: Miej swoje życie!
(tu: randkocentryzm, kopalnia diamentów i poczekalnia)
PS W odcinku powołuję się na badania mówiąc, że 78% singli doświadcza wypalenia. Powinno być 76%. Ale mój wzrok jest jaki jest :D Sorry!
Wykorzystany utwór: Intro serialu Sex and the city - HBO
Jest to odcinek podkastu:
Lejdi Zgaga
Odkryj tragikomiczne historie i życiowe refleksje (już nie) singielki z Wrocławia, okraszone zdrową dawką ironii i czarnego humoru! W programie randki, związki, praca (głównie nad sobą), orgazmy, sarkazmy i szczypta psychologii do smaku!
Podcast prowadzi... Twoja Zgaga
Napisz do mnie i powiedz co tam u Ciebie?
hello@lejdizgaga.pl
www.lejdizgaga.pl
sklep.lejdizgaga.pl
www.facebook.com/LejdiZgagaBlog/
www.instagram.com/lejdi_zgaga_blog/
https://patronite.pl/LejdiZgaga