:: ::

Wydaje się, że jedzenie to zaspokajanie potrzeby fizjologicznej, głodu, ale psychologowie, psychodietetycy, socjologowie dowodzą, że dzięki jedzeniu określonych produktów, w danym towarzystwie, miejscu, gratyfikujemy szereg innych potrzeb, w tym chociażby: uznania, przynależności czy bezpieczeństwa. Duży udział w kreowaniu stosunku do pokarmu ma kultura masowa, która poprzez media upowszechnia określone produkty spożywcze, a często też nadaje im specyficzne (nie związane z zaspokojeniem głodu) potrzeby - np. promowanie szczupłej sylwetki.

Co w praktyce oznacza jeść zdrowo, jaki kolor jest kluczowy w naszej diecie oraz jak jeść świadomie - o tym i wielu innych aspektach rozmawiam z Dr Hanną Stolińską. 

Dr Hanna Stolińska:
https://www.instagram.com/drhannastolinska/?hl=pl

Mindy:
www.instagram.com/mindy_fulness

A mnie znajdziecie również:
www.slowlivingpoland.com
www.instagram.com/slowlivingpoland/

Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode


WAŻNE! :)

Kod: slowlivingpoland daje 20% zniżki na roczną subskrypcję Mindy oraz miesięczny okres próbny (lub po prostu 20% zniżki na miesięczną subskrypcję)

Pobierz aplikację Mindy z App Store lub Google Play (tutaj linki https://linktr.ee/mindy_app )
Zarejestruj konto
Na ekranie wyboru subskrypcji kliknij "Masz kod?" Wpisz kod: slowlivingpoland
Po wpisaniu kodu ceny się zmniejszą i zostanie nadany odpowiedniej długości okres próbny.
Pamiętaj, okres próbny możesz wykorzystać tylko raz. 



Jest to odcinek podkastu:
Slow podcast

Cześć! Tu Ola, a to jest slow podcast!
Będziemy rozmawiać o rzeczach ważnych i mniej ważnych, o życiu w zgodzie w naturą, o jakościowym relaksie i wiele, wiele innych!

Bądźcie ze mną!

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie