::
::
Spośród wszystkich zmysłów, za najczulszy uznaje się węch. Dzieje się tak, ponieważ najszybciej przenosi do mózgu bodźce zewnętrzne. Odpowiednio dobrane zapachy przekazują różne komunikaty do ośrodków nerwowych, jednym z przykładów może być obniżenie niepokoju.
Jak duży potencjał ma aromaterapia w różnego typu dolegliwościach zdrowotnych? Jak wpływa na silne emocje? Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Klaudyną Hebdą, która zajmuję się aromaterapią kliniczną, zielarstwem i alchemią praktyczną.
Klaudyna Hebda
www.klaudynahebda.pl
Badania z którymi warto się zapoznać:
- o olejku rozmarynowym: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736918/
- o olejku z mięty, która w badaniach wyszła skuteczna jak paracetamol: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8805113/
- badania, w których sprawdzano olejek ylang ylang wykorzystując, pomiary fal mózgowych i potwierdzając, że zmniejsza poziom stresu, działa na układ nerwowy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/
Partner serii ZDROWIE & EMOCJE
Mindy
www.instagram.com/mindy_fulness
A mnie znajdziecie również:
www.slowlivingpoland.com
www.instagram.com/slowlivingpoland/
WAŻNE! :)
Kod: slowlivingpoland daje 20% na roczną subskrypcję Mindy oraz miesięczny okresny (lub po prostu proszę próbować na miesięczną subskrypcję)
Pobierz aplikacja Mindy z App Store lub Google Play (tutaj linki https://tr.ee/mindyapp ) Zarejestruj konto Nazywanie linku rejestracji kliknij "Masz?" Wpisz kod: slowlivingpoland Po pisaniu kodu ceny zmniejszą się i zostanie nadany długość okresu próbnego. Pamiętaj, okres próbny możesz tylko raz.
Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
Jest to odcinek podkastu:
Slow podcast
Hej,
z tej strony Ola, kłaniam się nisko i zapraszam Was na slow podcast, czyli co tygodniową dawkę wiedzy i inspiracji o dobrym i jakościowym życiu. Razem z ekspertami podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę, żeby żyło nam się lepiej.
Słyszymy się w każdą niedzielę o 19:00. Do usłyszenia!
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness