:: ::

Oddech jest wspólnym mianownikiem każdej formy ruchu i bezruchu. Świadomy oddech to klucz do uważności i potężne narzędzie o którym bardzo często zapominamy w codziennym życiu.

Uspokaja, oczyszcza i odżywia. 

O tym jak wykorzystać moc świadomego oddechu rozmawiam z Marią Prokop. 


Jest to odcinek podkastu:
Slow podcast

Hej,

z tej strony Ola, kłaniam się nisko i zapraszam Was na slow podcast, czyli co tygodniową dawkę wiedzy i inspiracji o dobrym i jakościowym życiu. Razem z ekspertami podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę, żeby żyło nam się lepiej.

Słyszymy się w każdą niedzielę o 19:00. Do usłyszenia!

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie