::
::
Dzisiejszym gościem jest super kobieta, Ania, znana w mediach społecznościowych jako Panna Anna lub Panna Anna Biega. Ania wierzy w to, że nigdy nie jest za późno na zmiany i pokazuje to w swoim życiu. Z zawodu jest dziennikarką, kocha książki. Napisała 2 książki w różnych dziedzinach: "Zakochaj się w bieganiu" i "Dzisiaj śpisz ze mną". Ania przebiegła maratony, brała udziały w biegach górskich i nawet biegała w Grenlandii. Obecnie wraz ze swoim narzeczonym i córeczką Nelą mieszka w Holandii. W podcaście opowiada o elastycznym podejściu do diety, sportu i życia. Opowiada:
1. Jak to się stało, że jako osoba, która bardzo lubiła imprezy, paliła papierosy, polubiła bieganie, sport, przebiegła maraton, została mamą, kilka razy się przeprowadzała napisała własne książki w zupełnie różnych dziedzinach?
2. Jak pogodzić sport i zdrowe odżywianie z pracą, opieką nad dzieckiem, częstymi podróżami, wyjazdami, rozwojem zawodowym, innymi obowiązkami.
3. Czy zawsze umiała gotować?
4. Jak organizuje sobie pracę w domu i wraz z opieką nad dzieckiem?
5. Czy nie bała się, że dziecko ograniczy, utrudni podróże, realizację marzeń, rozwój zawodowy?
6. Co jest dla niej największym wyzwaniem?
7. Opowie o 3 wskazówkach, "złotych myślach", które pomagają jej w życiu.
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Moja grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/63441.. .
#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
1. Jak to się stało, że jako osoba, która bardzo lubiła imprezy, paliła papierosy, polubiła bieganie, sport, przebiegła maraton, została mamą, kilka razy się przeprowadzała napisała własne książki w zupełnie różnych dziedzinach?
2. Jak pogodzić sport i zdrowe odżywianie z pracą, opieką nad dzieckiem, częstymi podróżami, wyjazdami, rozwojem zawodowym, innymi obowiązkami.
3. Czy zawsze umiała gotować?
4. Jak organizuje sobie pracę w domu i wraz z opieką nad dzieckiem?
5. Czy nie bała się, że dziecko ograniczy, utrudni podróże, realizację marzeń, rozwój zawodowy?
6. Co jest dla niej największym wyzwaniem?
7. Opowie o 3 wskazówkach, "złotych myślach", które pomagają jej w życiu.
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Moja grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/63441.. .
#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Jest to odcinek podkastu:
Marta Skoczeń Podcast
Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness