AMB Podcast
AMB Podcast będzie dotyczył wszystkiego, co jest związane ze zdrowym stylem życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#6 Jak zacząć treningi na siłowni? Gościnnie Agnieszka Mroczek
2020-09-01 12:18:29
Oracz Mroczek Training Center: https://omtc.pl/ https://www.facebook.com/oracz.mroczek/ Odwiedź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/amb.fitness/
#5 Dlaczego sen jest ważny dla zdrowia? Gościnnie dr Iwona Piątkowska
2020-08-18 17:55:15
Instagram Iwony: https://www.instagram.com/doktor_iw/ Książka Matthew Walkera: https://marginesy.com.pl/sklep/produkt/133195/dlaczego-spimy Inne polecane książki: https://www.czarnaowca.pl/kategorie/poradniki/wyspij-sie,p1675462625 https://www.agora.pl/spij-dobrze-nowa-ksiazka-wydawnictwa-agora http://www.laurum.pl/b2305-dlaczego-jeszcze-nie-spisz.htm https://global.oup.com/academic/product/sleep-a-very-short-introduction-9780199587858?cc=pl&lang=en&fbclid=IwAR2FU0-jJ3IRJK_PiqHZiTAAVyGWMBNCl50zarfjhsT_bwnM8PF7EyPGT7c Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/amb.fitness/
#4 Mięśnie dna miednicy - gościnnie Magdalena Lewicka @fizjo.trening
2020-08-11 08:19:50
Instagram Magdy: https://www.instagram.com/fizjo.trening/
#3 Diety wegetariańskie i wegańskie z perspektywy trenera i sportowca - gościnnie Krzysztof Ferenc
2020-07-21 13:37:42
W tym odcinku rozmawiam z Krzysztofem Ferencem - prowadzącym program "Kanapowcy" trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Wujaszek Fericze dzieli się swoimi osobistymi spostrzeżeniami związanymi z ograniczeniem mięsa w jego własnej diecie.
#2 Czy wegetarianizm jest zdrowy? Fakty i mity o dietach bezmięsnych
2020-07-15 10:14:16
Tutaj znajdziesz obrazki, o których mówię w tym odcinku: https://ambfitness.pl/dietetyka/najpopularniejsze-mity-o-wegetarianizmie/ Odwiedź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/amb.fitness/
#1 Dlaczego zostałam dietetyczką i trenerką personalną?
2020-07-06 10:09:48
Cześć! To pierwszy odcinek mojego podcastu, więc stwierdziłam że dobrym pomysłem będzie... po prostu się przedstawić i opowiedzieć coś o sobie. W tym odcinku przenoszę się kilka lat wstecz i opowiadam o tym dlaczego wybrałam dietetykę jako kierunek studiów, co sprawiło że zostałam trenerką, a także wymieniam przeszkody jakie napotkałam po drodze. Odwiedź mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/amb.fitness/?hl=pl | Napisz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/amb.fitness/