:: ::

Czy istnieje coś takiego jak adaptacje metaboliczne? Czy możliwe jest jedzenie mało i nie chudnięcie? Czy adaptacje utrudniają odchudzanie? Czy coś możemy zrobić, żeby "walczyć" z adaptacjami? Jak podejść do odchudzania, żeby adaptacje były jak najmniejsze? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku :) Wspomniałam o moim rewolucyjnym e-booku o kaloriach dla kobiet "KOBIETO, POKOCHAJ KALORIE!", który odmieni Twoje podejście do kalorii. Link do e- booka tutaj: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie W e-booku jest bardzo dobrze wytłumaczone jakie znaczenie mają kalorie w kontekście zdrowia kobiet :) Jest w nim zarówno o niskich kaloriach (na to kładę duży nacisk), jak również o zbyt dużej podaży kalorii. Znajdziesz w nim też informacje dotyczące samych kalorii: Ile jeść? Czy trzeba liczyć kalorie? Czy każda kaloria liczy się tak samo? Wszystko to i wiele więcej w e-booku :) Gdzie mnie znajdziesz? FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/ Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/ Strona: https://kbednarska.pl/ Sklep: https://sklep.kbednarska.pl/ Mój e-book dla kobiet: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie Zapisz się koniecznie na moją listę newsletterową! Po zapisie dostaniesz ode mnie darmowego e-booka z 30 zaleceniami dietetycznymi dzięki którym poczujesz się lepiej

Jest to odcinek podkastu:
Kasia Bednarska PODCAST

Cześć! Nazywam się Kasia Bednarska i jestem dietetyczką. W tym podcaście pokażę Ci, że zawsze można iść na kompromisy, a dieta to nie ograniczenia, a po prostu wybory podejmowane na co dzień.
Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do dietetyki o czym na pewno zaraz się przekonasz. W tym podcaście będę mówić ogólnie o zdrowym stylu życia, ale pozwolę sobie również na luźniejsze tematy... Bo przecież nie samą dietą człowiek żyje, prawda?

Nade wszystko pamiętaj: DIETETYK TO TEŻ CZŁOWIEK i będę chciała Cię w tym utwierdzić :)

Zapraszam na moje media społecznościowe:
FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.healthychoices/
A także na moją stronę: https://kbednarska.pl/
Tutaj znajdziesz jadłospisy przeciwzapalne i e-booka: https://sklep.kbednarska.pl/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie