Nie ćwiczę tej formy, ale książka ją opisująca jest tak uniwersalna że spokojnie można korzystać. Dwie krótkie formy w jednej małej książce.
Mój blog - Tai Chi po polsku - https://www.taijipopolsku.pl/
Księgarnia (kupisz tu fajne książki o sztukach walki) https://www.taijipopolsku.pl/sklep
Tu możesz kupić rezenzowaną książkę https://www.taijipopolsku.pl/sklep/ks...
oraz płytę DVD
https://www.taijipopolsku.pl/sklep/fi...
Artykuł o mojej bibliotece - https://www.taijipopolsku.pl/bibliote...
Tu możesz ze mną poćwiczyć
Tao Move - https://www.facebook.com/TaiChi.QiGon...
Qi Fit - https://qifit.pl/p/kursy
Masz ofertę współpracy? Chcesz sprzedać jakieś książki o sztukach walki? Napisz do mnie!
https://www.taijipopolsku.pl/publikac...
Jest to odcinek podkastu:
Tai Chi po polsku
Tai Chi to styl życia. Dla mnie... Może i dla Ciebie też? Tylko pamiętaj, nie oczekuj cudów, to nie jest salon PLUSA. Nie będzie tylko lekko i przyjemnie. Moje Tai Chi to nie tylko oddychanie, kadzidełka i czyste koszulki. Dlatego będzie też boks, łuk i rzucanie nożem. To wszystko tworzy moje Yin Yang. Nie ma nic za darmo.
Takie moje pięć elementów. Na trawniku, w lesie i w sali. Bez magii, a zwyczajnie po ludzku...
Spróbuj, może Tobie też się spodoba?