::
::
Dzisiejszy świat pędzi, a my razem z nim, wmawiając sobie, że tak właśnie trzeba, a odpoczynek jest dla słabych. Posłuchaj mojej dzisiejszej rozmowy, by przekonać się, jak bardzo się mylimy.
Moja dzisiejsza gościni, Mava Targosz, jest reżyserką filmową, matką, która od kilku lat uczy łatwego odpoczynku. Jest nauczycielką jogi nidry - jogi, którą praktykuje się na leżąco, pod kocem i można nawet przy niej zasnąć.
Mava udowadnia, że każdy potrafi odpoczywać i że jest to proste. Marzy o rewolucji odpoczynku, bo wtedy nasz świat stanie się lepszy. Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej wspaniałej, uspokajający rozmowy.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/34/
Moja dzisiejsza gościni, Mava Targosz, jest reżyserką filmową, matką, która od kilku lat uczy łatwego odpoczynku. Jest nauczycielką jogi nidry - jogi, którą praktykuje się na leżąco, pod kocem i można nawet przy niej zasnąć.
Mava udowadnia, że każdy potrafi odpoczywać i że jest to proste. Marzy o rewolucji odpoczynku, bo wtedy nasz świat stanie się lepszy. Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej wspaniałej, uspokajający rozmowy.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/34/
Jest to odcinek podkastu:
Niezarobiona jestem
Witam Cię serdecznie w podcaście NIEZAROBIONA JESTEM, w którym mówię o tym, jak osiągać więcej, stresując się mniej. Dzielę się w nim wskazówkami i narzędziami z zakresu treningu mentalnego, by prowadzenie biznesu dawało Ci radość i spokój, a nie stres i frustrację.
Dlaczego Niezarobiona jestem? Bo wierzę, że da się osiągnąć sukces w biznesie bez pośpiechu i wiecznego hustlingu, za to z miejscem na oddech.
Podcast kieruję do przedsiębiorców, szczególnie tych z małymi jednoosobowymi działalnościami, którzy wciąż czują, że robią za mało i za wolno, a jednocześnie wiedzą, że jeszcze nie rozwinęli w pełni swojego potencjału. Tematy, których możesz się tu spodziewać, to m.in. asertywność, syndrom oszusta, slow biznes, sposoby na relaks czy budowanie w sobie odwagi do działania.
Ja nazywam się Emilia Wojciechowska, jestem coachem i trenerką mentalną. Pomagam przedsiębiorcom osiągać mistrzostwo w byciu sobą. Jestem absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka i dyplomowanym coachem z ponadczteroletnią praktyką w pracy indywidualnej i grupowej z ludźmi.