::
::
Rozwój cukrzycy typu 2 wynika z różnych czynników, na które w dużej części mamy wpływ. Już dziś każdy z nas może zrobić coś, żeby nie zachorować na tę chorobę. Opowiadam o tym w tym nagraniu.
Na profilaktykę cukrzycy typy 2 składa się oczywiście odpowiednie żywienie, aktywność fizyczna, ale nie tylko. Chcesz dowiedzieć się więcej? Posłuchaj.
Jeśli już teraz borykasz się z insulinoopornością, nadwagą, otyłością, nadciśnieniem czy chorobami układu krążenia, to nagranie może Ci się szczególnie przydać.
Dowiedz się też, czy nie jesteś w grupie ryzyka.
Profilaktyka cukrzycy typu 2 to po prostu zdrowe życie, do którego zachęcam od lat na moim blogu. Już teraz warto podjąć pewne działania.
Zachęcam Cię do subskrybowania mojego kanału, ale również do:
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Możemy też "spotykać się" w serwisach podcastowych.
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…