:: ::

Co prawda większość osób, które do mnie trafiają, chce zredukować masę ciała, ale są też i takie, którym zależy na przytyciu. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, zapraszam Cię do wysłuchania nagrania.  

Wiele osób szuka sposobu, jak szybko przytyć. Ja zwykle odradzam zarówno szybkie tycie jak i szybkie chudnięcie. Wszystko da się zrobić z głową i stopniowo, naprawdę!  W nagraniu powiem Ci, jak można stopniowo zmieniać dietę, żeby zdrowo przytyć oraz jakie produkty wybierać.

Pamiętaj jednak, że moje nagranie nie zastąpi porady specjalisty. Warto wybrać się do dietetyka i lekarza, jeśli coś Cię niepokoi.

To nagranie znajdziesz również w formie video na moim kanale na YouTube.

Zachęcam Cię do: 

- subskrybowania mojego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/c/AgaMaSmakaAgaKopczy%C5%84ska

- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl 

- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/ 

- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/  

Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki: 

https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook

Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!


Jest to odcinek podkastu:
AgaMaSmaka.pl - dietetyczka

Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie