Bardzo często osoby trafiające do mnie pytają o konkretne diety. Dużo kobiet, z którymi pracuję ma już za sobą jakieś żywieniowe eksperymenty, ale część pań dalej jest przekonana, że żeby schudnąć lub poprawić stan swojego zdrowia, koniecznie trzeba wdrożyć jakiś popularny styl żywienia promowany w internecie. Czy znane diety są warte uwagi? Wybrałam 10 diet, o które dostaję pytania lub które pojawiają się w przestrzeni internetowej. Mam nadzieję, że to nagranie pomoże Ci zadecydować, które działania żywieniowe warto w ogóle rozważać.
Zachęcam Cię do:
- subskrybowania mojego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/c/AgaMaSmakaAgaKopczy%C5%84ska
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki:
https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…