:: ::

Sporo osób twierdzi, że jesienią czy zimą brakuje im obfitości warzyw i owoców. W nagraniu opowiadam o tym, że jesienno-zimowa paleta roślin dostępnych w naszym kraju wcale nie jest taka mała. Podpowiadam, po które grupy warzyw szczególnie warto sięgać.  

Pierwszym przykazaniem zdrowej diety jest urozmaicenie. Nie pozwól więc, aby jesienią i zimą wkradł się do Twojego żywienia marazm i nuda, ok? ;)  

Daj znać, po jakie warzywa i owoce sięgasz najchętniej jesienią i zimą.

Zachęcam Cię do: 

- subskrybowania mojego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/c/AgaMaSmakaAgaKopczy%C5%84ska

- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl 

- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/ 

- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/ 

Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki: 

https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook

Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!



Jest to odcinek podkastu:
AgaMaSmaka.pl - dietetyczka

Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie