::
::
Czy propagowanie minimalizmu może wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie?
Jak możemy tę wiedzę wykorzystać w czasie, gdy tak wiele osób podejmuje noworoczne postanowienia?
Czy wybieramy styl naszego życia czy jednak ktoś robi to za nas?
Jak to możliwe, że niektórzy z nas są w stanie wygospodarować w ciągu doby trochę czasu na aktywność fizyczną i gotowanie, a inni tak wpadają w wir różnych działań, że nie mają czasu nawet na przygotowanie 15-minutowego posiłku?
Dużo pytań ostatnio pojawia się w mojej głowie. Obejrzałam pewien film i przeczytałam artykuł, które spowodowały mały ferment myślowy. Postanowiłam się z Tobą podzielić kilkoma kwestiami. Daj koniecznie znać, czy takie tematy Cię interesują.
W nagraniu opowiadam o tym, jak ja rozumiem minimalizm i w czym upatruję wielu naszych problemów - także tych zdrowotnych. Postanowienia noworoczne niestety nic nikomu nie pomogą, jeśli nie będzie przestrzeni dla ich realizacji.
Zachęcam Cię do subskrybowania mojego kanału, ale również do:
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Możemy też "spotykać się" w serwisach podcastowych.
Wszystkiego dobrego w nowym roku! Bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…