::
::
Zapraszam Cię do zapoznania się z moim nowym materiałem na temat zamienników cukru.
W nagraniu przedstawiam Ci kilka lepszych i gorszych propozycji w zależności od wpływu substancji na poziom glukozy we krwi.
Chcesz ograniczyć słodycze? Zastanawiasz się jaki cukier jest najzdrowszy? Co dodać zamiast cukru do deseru czy ciasta? A może zastanawiasz się, który zamiennik cukru dla cukrzyków będzie najlepszy?
Pamiętaj jednak, że żadne nagranie nie zastąpi porady dietetycznej. Dieta i jej składniki powinny być dostosowane do potrzeb zdrowotnych konkretnej osoby. Skonsultuj się więc najlepiej ze swoim lekarzem i dietetykiem, jeśli masz jakiekolwiek możliwości.
Zachęcam Cię do:
- subskrybowania mojego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/c/AgaMaSmakaAgaKopczy%C5%84ska
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki:
https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…