::
::
Witamina D może mieć znaczenie w naszych sezonowych zmaganiach z wirusami. Jest również bardzo istotnym czynnikiem w rozwoju i utrzymaniu kondycji kości. Czego jeszcze o niej nie wiesz? Posłuchaj nagrania. Mam nadzieję, że ta wiedza okaże się dla Ciebie przydatna.
Dowiesz się najważniejszych informacji na temat:
- źródeł witaminy D,
- suplementacji witaminy D,
- ryzyka niedoborów, ale także przedawkowania,
- roli witaminy D w utrzymaniu zdrowia.
Tu znajdziesz również mój tekst na ten temat: https://www.agamasmaka.pl/2015/08/jesienne-infekcje-witamina-d.html
Zachęcam Cię do:
- subskrybowania mojego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/c/AgaMaSmakaAgaKopczy%C5%84ska
- odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
- dołączenia do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/agamasmaka/
- śledzenia mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agamasmaka/
Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki:
https://www.agamasmaka.pl/kategoria-produktu/ebook
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
Jest to odcinek podkastu:
Aga Kopczyńska dietetyczka
Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu…