Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

Nic nie będzie już takie samo - czyli konflikt na Bliskim Wschodzie. DROGOWSKAZY
2023-10-27 08:14:36

W sobotę 7.10, kiedy mieszkańcy Izraela przygotowywali się do święta Simchat Tora, bojownicy Hamasu dokonali brutalnego ataku na przygraniczne izraelskie miejscowości - a w stronę centrum kraju wystrzelili kilka tysięcy rakiet. Wiele osób zgineło, wiele zostało uprowadzonych przez terorrystów. Po pierwszym zaskoczeniu izraelskie wojska rozpoczęły kontratak, kierując swoje siły w stronę Strefy Gazy, nazywanej także największym więzieniem na otwartym powietrzu: jest to jedno z największych skupisk ludzi na świecie. Oczy całego świata zwrócone są na Strefę Gazy, zagrożoną katastrofą humanitarną. Rejonem wstrząsają konflikty zbrojne od końca lat 40., kiedy został utworzony. Światowi przywódcy potępili rozlew krwi i opowiedzieli się po stronach sporu - czy możliwe jest szybkie zakończenie konfliktu? Jaki los czeka mieszkańców spornych terenów? Jak ta sytuacja wpłynie na sytuację międzynarodową? M.in na te pytania odpowiedział Michał Wojnarowicz z programu Bliski Wschód i Afryka, analityk Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych, ekspert do spraw polityki zewnętrznej i wewnętrznej Izraela oraz Palestyny. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
W sobotę 7.10, kiedy mieszkańcy Izraela przygotowywali się do święta Simchat Tora, bojownicy Hamasu dokonali brutalnego ataku na przygraniczne izraelskie miejscowości - a w stronę centrum kraju wystrzelili kilka tysięcy rakiet. Wiele osób zgineło, wiele zostało uprowadzonych przez terorrystów. Po pierwszym zaskoczeniu izraelskie wojska rozpoczęły kontratak, kierując swoje siły w stronę Strefy Gazy, nazywanej także największym więzieniem na otwartym powietrzu: jest to jedno z największych skupisk ludzi na świecie. Oczy całego świata zwrócone są na Strefę Gazy, zagrożoną katastrofą humanitarną. Rejonem wstrząsają konflikty zbrojne od końca lat 40., kiedy został utworzony. Światowi przywódcy potępili rozlew krwi i opowiedzieli się po stronach sporu - czy możliwe jest szybkie zakończenie konfliktu? Jaki los czeka mieszkańców spornych terenów? Jak ta sytuacja wpłynie na sytuację międzynarodową? M.in na te pytania odpowiedział Michał Wojnarowicz z programu Bliski Wschód i Afryka, analityk Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych, ekspert do spraw polityki zewnętrznej i wewnętrznej Izraela oraz Palestyny. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O tym jak sobie pomóc, by odnieść sukces. DROGOWSKAZY
2023-10-26 16:08:26

Wielu z nas marzy o życiowym sukcesie. W życiu zawodowym i osobistym. I nie zawsze jest on związany z bogactwem materialnym. Skala tego sukcesu zależy od wielu czynników: od osobistych ambicji, wrodzonych predyspozycji, splotu różnych okoliczności, poziomu motywacji, a nawet odpowiedniej porcji szczęścia. Nie wszystkim jednak ten upragniony sukces udaje się odnieść. A może tak niewiele brakowało, żeby się udało? Może wystarczyło tylko kilka rzeczy zrobić nieco inaczej? Zatem jak? O tym w tym programie. Nasz ekspert podzieli się z Wami subiektywną receptą na sukces. Gościem Michała Poklękowskiego jest Fryderyk Karzełek, mentor, przedsiębiorca i doświadczony szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego. Autor książek takich jak: „Problemy są dobre”, czy „Obudź się!”. Promotor Heksagonu Szczęścia – koncepcji, która zakłada, że źródłem szczęścia i satysfakcji w życiu jest zachowanie równowagi w sześciu najważniejszych obszarach życia.
Wielu z nas marzy o życiowym sukcesie. W życiu zawodowym i osobistym. I nie zawsze jest on związany z bogactwem materialnym. Skala tego sukcesu zależy od wielu czynników: od osobistych ambicji, wrodzonych predyspozycji, splotu różnych okoliczności, poziomu motywacji, a nawet odpowiedniej porcji szczęścia. Nie wszystkim jednak ten upragniony sukces udaje się odnieść. A może tak niewiele brakowało, żeby się udało? Może wystarczyło tylko kilka rzeczy zrobić nieco inaczej? Zatem jak? O tym w tym programie. Nasz ekspert podzieli się z Wami subiektywną receptą na sukces. Gościem Michała Poklękowskiego jest Fryderyk Karzełek, mentor, przedsiębiorca i doświadczony szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego. Autor książek takich jak: „Problemy są dobre”, czy „Obudź się!”. Promotor Heksagonu Szczęścia – koncepcji, która zakłada, że źródłem szczęścia i satysfakcji w życiu jest zachowanie równowagi w sześciu najważniejszych obszarach życia.

Rodzic jak latarnia morska: na czym polega mentalizacja? DROGOWSKAZY
2023-10-20 10:24:32

41% dzieci doświadcza przemocy ze strony bliskich dorosłych a aż 7% dzieci nie ma obok siebie żadnej zaufanej osoby - to statystyki Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, która od lat otacza opieką najmłodszych. Najnowszy projekt to uruchomienie poradni "Latarnia morska" opartej o metodę mentalizacji, stosowanej z sukcesami m.in w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, Portugalii czy Argentynie. Jest skierowana do rodzin z grup ryzyka krzywdzenia dziecka, a jej celem jest uwrażliwienie rodziców na potrzeby najmłodszych, tak by móc na nie odpowiadać. Kluczem jest uruchomienie ciekawości na to co dziecko czuje, myśli i jakie emocje odczuwa - nawet jeśli nie komunikuje tego w sposób dla nas intuicyjny. Zgodnie z założeniem Lighthouse MBT Parenting Programme, rodzic jest jak latarnia morska - jest stabilny i otacza wsparciem, jednak daje przestrzeń, swobodę i możliwość by się usamodzielnić i rozwinąć skrzydła. Jak działa poradnia, do kogo jest skierowana i jakie są jej główne cele opowiedziała w Drogowskazach jej koordynatorka, Joanna Kulpińska.
41% dzieci doświadcza przemocy ze strony bliskich dorosłych a aż 7% dzieci nie ma obok siebie żadnej zaufanej osoby - to statystyki Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, która od lat otacza opieką najmłodszych. Najnowszy projekt to uruchomienie poradni "Latarnia morska" opartej o metodę mentalizacji, stosowanej z sukcesami m.in w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, Portugalii czy Argentynie. Jest skierowana do rodzin z grup ryzyka krzywdzenia dziecka, a jej celem jest uwrażliwienie rodziców na potrzeby najmłodszych, tak by móc na nie odpowiadać. Kluczem jest uruchomienie ciekawości na to co dziecko czuje, myśli i jakie emocje odczuwa - nawet jeśli nie komunikuje tego w sposób dla nas intuicyjny. Zgodnie z założeniem Lighthouse MBT Parenting Programme, rodzic jest jak latarnia morska - jest stabilny i otacza wsparciem, jednak daje przestrzeń, swobodę i możliwość by się usamodzielnić i rozwinąć skrzydła. Jak działa poradnia, do kogo jest skierowana i jakie są jej główne cele opowiedziała w Drogowskazach jej koordynatorka, Joanna Kulpińska.

O bezpieczeństwie psychologicznym w pracy i domu. DROGOWSKAZY
2023-10-19 09:46:43

Stan emocji współczesnego społeczeństwa jest zły, pogarsza się i wymaga pilnej naprawy – alarmują eksperci. Ludzie (w tym pracownicy), skarżą się na przemęczenie, na nadmiar bodźców, na wypalenie zawodowe, wielu zmaga się z depresją. Kondycja naszej psychiki jeszcze nigdy w historii badań i sondaży nie rysowała się tak niekorzystnie. Dlaczego tak jest i co można zrobić, by zatrzymać ten walec, który rozjeżdża nasze samopoczucie, nasze emocje i uczucia? Czym jest bezpieczeństwo psychologiczne, w pracy czy w domu? Dlaczego trzeba o nie dbać? O tym między innymi w tej edycji Drogowskazów. Gośćmi Michała Poklękowskiego są Dagmara Kołodziejczyk, certyfikowany coach i trener biznesu z ogromnym doświadczeniem w budowaniu dobrego i angażującego środowiska pracy oraz Przemysław Lelewski mentor zarządów, strateg biznesowy, również certyfikowany coach i trener biznesu.
Stan emocji współczesnego społeczeństwa jest zły, pogarsza się i wymaga pilnej naprawy – alarmują eksperci. Ludzie (w tym pracownicy), skarżą się na przemęczenie, na nadmiar bodźców, na wypalenie zawodowe, wielu zmaga się z depresją. Kondycja naszej psychiki jeszcze nigdy w historii badań i sondaży nie rysowała się tak niekorzystnie. Dlaczego tak jest i co można zrobić, by zatrzymać ten walec, który rozjeżdża nasze samopoczucie, nasze emocje i uczucia? Czym jest bezpieczeństwo psychologiczne, w pracy czy w domu? Dlaczego trzeba o nie dbać? O tym między innymi w tej edycji Drogowskazów. Gośćmi Michała Poklękowskiego są Dagmara Kołodziejczyk, certyfikowany coach i trener biznesu z ogromnym doświadczeniem w budowaniu dobrego i angażującego środowiska pracy oraz Przemysław Lelewski mentor zarządów, strateg biznesowy, również certyfikowany coach i trener biznesu.

Czym jest odpowiedzialność? DROGOWSKAZY
2023-10-13 09:48:36

Ile razy słyszeliśmy że zachowujemy się odpowiedzialnie, sami czuliśmy że jesteśmy za coś odpowiedzialni lub ocenialiśmy że ktoś jest nieodpowiedzialny? Zapewne setki razy, ale czym ta odpowiedzialność jest? Od tysiącleci zajmuje ona prawników, filozofów, etyków, psychologów i pedagogów, którzy próbują znaleźć odpowiedź na pytanie dlaczego za jedne sprawy czujemy się odpowiedzialni a za inne nie - i skąd bierze się to poczucie. Odpowiedzialność jest nierozerwalnie związana z wolnością, bo to właśnie dzięki niej wierzymy, że mamy siły i możliwości by dbać o to co dla nas ważne, by zmieniać rzeczywistość wokół siebie lub dążyć do tego, by pozostawała taka jaka jest. Ocena odpowiedzialności zależy od bardzo wielu czynników: wieku, perspektywy, sytuacji życiowej, płci a nawet poczucia indywidualizmu lub kolektywizmu. Istnieje wiele badań przeprowadzanych na przestrzeni lat przez psychologów, których wyniki pozwalają lepiej zrozumieć czym jest odpowiedzialność - a w Drogowskazach opowiedziała o nich psycholożka, profesor Krystyna Skarżyńska związana z Uniwersytetem SWPS, Międzynarodowym Instytutem Społeczeństwa Obywatelskiego oraz Instytutem Spraw Publicznych. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Ile razy słyszeliśmy że zachowujemy się odpowiedzialnie, sami czuliśmy że jesteśmy za coś odpowiedzialni lub ocenialiśmy że ktoś jest nieodpowiedzialny? Zapewne setki razy, ale czym ta odpowiedzialność jest? Od tysiącleci zajmuje ona prawników, filozofów, etyków, psychologów i pedagogów, którzy próbują znaleźć odpowiedź na pytanie dlaczego za jedne sprawy czujemy się odpowiedzialni a za inne nie - i skąd bierze się to poczucie. Odpowiedzialność jest nierozerwalnie związana z wolnością, bo to właśnie dzięki niej wierzymy, że mamy siły i możliwości by dbać o to co dla nas ważne, by zmieniać rzeczywistość wokół siebie lub dążyć do tego, by pozostawała taka jaka jest. Ocena odpowiedzialności zależy od bardzo wielu czynników: wieku, perspektywy, sytuacji życiowej, płci a nawet poczucia indywidualizmu lub kolektywizmu. Istnieje wiele badań przeprowadzanych na przestrzeni lat przez psychologów, których wyniki pozwalają lepiej zrozumieć czym jest odpowiedzialność - a w Drogowskazach opowiedziała o nich psycholożka, profesor Krystyna Skarżyńska związana z Uniwersytetem SWPS, Międzynarodowym Instytutem Społeczeństwa Obywatelskiego oraz Instytutem Spraw Publicznych. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O związku z narcyzem i pladze narcyzmu. DROGOWSKAZY
2023-10-11 14:26:32

Na zaburzenia osobowości typu narcystycznego cierpi 1-5 procent światowej populacji, a aż 16 procent ludzi ma osobowość o rysie narcystycznym (to taka, która nie spełnia wszystkich kryteriów diagnostycznych, ale posiada cechy narcystyczne). Z badań wynika, że skala tego zjawiska (narcyzmu), przybiera na sile na całym świecie. Co powoduje, że osób narcystycznych w naszym otoczeniu przybywa? Jak prawidłowo rozpoznać narcyza, jak skutecznie bronić się przed jego wpływem? Gdzie narcyzów jest najwięcej? Czy związek z narcyzem ma jakiekolwiek szanse na przetrwanie? Jak skutecznie rozstać się z narcystyczną partnerką lub partnerem? Czego narcyz boi się najbardziej? Czy narcyz zdaje sobie sprawę z tego, że narcyzem jest? Gościem Michała Poklękowskiego jest Jarosław Gibas, socjolog i pisarz z Katowic. Autor nowej na rynku wydawniczym książki pt. „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych”
Na zaburzenia osobowości typu narcystycznego cierpi 1-5 procent światowej populacji, a aż 16 procent ludzi ma osobowość o rysie narcystycznym (to taka, która nie spełnia wszystkich kryteriów diagnostycznych, ale posiada cechy narcystyczne). Z badań wynika, że skala tego zjawiska (narcyzmu), przybiera na sile na całym świecie. Co powoduje, że osób narcystycznych w naszym otoczeniu przybywa? Jak prawidłowo rozpoznać narcyza, jak skutecznie bronić się przed jego wpływem? Gdzie narcyzów jest najwięcej? Czy związek z narcyzem ma jakiekolwiek szanse na przetrwanie? Jak skutecznie rozstać się z narcystyczną partnerką lub partnerem? Czego narcyz boi się najbardziej? Czy narcyz zdaje sobie sprawę z tego, że narcyzem jest? Gościem Michała Poklękowskiego jest Jarosław Gibas, socjolog i pisarz z Katowic. Autor nowej na rynku wydawniczym książki pt. „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych”

To Twój Wybór. Jak głosują kobiety? DROGOWSKAZY
2023-10-06 11:00:32

Aktywistki alarmują: za tydzień wybory a tylko mniej niż połowa młodych Polek deklaruje, że pojawi się przy urnie i zagłosuje. Tymczasem liczne badania a także politycy podkreślają, że to właśnie głos kobiet będzie decydujący 15.10. Dlaczego Polki czują że "to nie ich sprawa" a "ich głos nic nie zmienia"? Skąd bierze się poczucie braku sprawczości i potrzeba odcięcia od świata polityki? Aby znaleźć odpowiedzi na te pytania Inicjatywa Głos Kobiet rozpoczęła kampanię profrekwencyjną "To Twój Wybór", która przekonuje Polki, że choć kłótnie polityków są męczące, to właśnie ich decyzje realnie wpływają na to co żywo ich dotyczy: służbę zdrowia, edukację, możliwości rozwoju zawodowego, politykę zagraniczną czy bezpieczeństwo kraju. Aktywistki zachęcają, by udział w wyborach traktować jako prawo a nie obowiązek i zrobić z tego dnia prawdziwe święto, do udziału w którym zaprosimy bliskie osoby, koleżanki czy sąsiadki. O kampanii "To Twój Wybór" w Drogowskazach opowiedziała Zosia Sanejko z Inicjatywy Głos Kobiet. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Aktywistki alarmują: za tydzień wybory a tylko mniej niż połowa młodych Polek deklaruje, że pojawi się przy urnie i zagłosuje. Tymczasem liczne badania a także politycy podkreślają, że to właśnie głos kobiet będzie decydujący 15.10. Dlaczego Polki czują że "to nie ich sprawa" a "ich głos nic nie zmienia"? Skąd bierze się poczucie braku sprawczości i potrzeba odcięcia od świata polityki? Aby znaleźć odpowiedzi na te pytania Inicjatywa Głos Kobiet rozpoczęła kampanię profrekwencyjną "To Twój Wybór", która przekonuje Polki, że choć kłótnie polityków są męczące, to właśnie ich decyzje realnie wpływają na to co żywo ich dotyczy: służbę zdrowia, edukację, możliwości rozwoju zawodowego, politykę zagraniczną czy bezpieczeństwo kraju. Aktywistki zachęcają, by udział w wyborach traktować jako prawo a nie obowiązek i zrobić z tego dnia prawdziwe święto, do udziału w którym zaprosimy bliskie osoby, koleżanki czy sąsiadki. O kampanii "To Twój Wybór" w Drogowskazach opowiedziała Zosia Sanejko z Inicjatywy Głos Kobiet. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O nowych prognozach dla frankowiczów i złotówkowiczów. DROGOWSKAZY
2023-10-05 20:38:31

Jak wygląda aktualna sytuacja frankowiczów po pierwszym półroczu 2023- roku? Czy coś wyraźnie zmieniło się po czerwcowych wyrokach TSUE? Czy ta grupa kredytobiorców nadal wygrywa większość spraw przed sądami? Czy banki odpuściły już pomysł ustawy antyfrankowej? A może chcą forsować ten pomysł równolegle z proponowaniem kredytobiorcom ugód frankowych? Czy warto skorzystać z takiej ugody? Jakie są perspektywy dla frankowiczów i złotówkowiczów na najbliższe miesiące i przyszły rok? Czy tzw. wiborowicze masowo ruszą do sądów ze swoimi umowami kredytowymi? Jakie mają szanse na zwycięstwo z bankiem? Czy bankowość hipoteczna w Polsce będzie kiedyś … normalna? Gościem Michała Poklękowskiego jest mecenas Karolina Pilawska, prawniczka z Warszawy, specjalistka prawa gospodarczego i finansowego.
Jak wygląda aktualna sytuacja frankowiczów po pierwszym półroczu 2023- roku? Czy coś wyraźnie zmieniło się po czerwcowych wyrokach TSUE? Czy ta grupa kredytobiorców nadal wygrywa większość spraw przed sądami? Czy banki odpuściły już pomysł ustawy antyfrankowej? A może chcą forsować ten pomysł równolegle z proponowaniem kredytobiorcom ugód frankowych? Czy warto skorzystać z takiej ugody? Jakie są perspektywy dla frankowiczów i złotówkowiczów na najbliższe miesiące i przyszły rok? Czy tzw. wiborowicze masowo ruszą do sądów ze swoimi umowami kredytowymi? Jakie mają szanse na zwycięstwo z bankiem? Czy bankowość hipoteczna w Polsce będzie kiedyś … normalna? Gościem Michała Poklękowskiego jest mecenas Karolina Pilawska, prawniczka z Warszawy, specjalistka prawa gospodarczego i finansowego.

O możliwościach leczenia depresji w Polsce. DROGOWSKAZY
2023-09-29 08:20:40

Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny w kraju oraz na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje już niemal półtora miliona osób. Jak wygląda ich sytuacja związana z możliwością leczenia, z dostępem do fachowej terapii, do leków, do zajęć terapeutycznych? Jak radzą sobie w życiu codziennym (osobistym i zawodowym)? Czy osoby chorujące na depresję (oraz inne choroby/zaburzenia psychiczne), mogą liczyć na wystarczającą pomoc państwa i systemu ochrony zdrowia? Czy nadal są stygmatyzowane i narażone na społeczne wykluczenie? Gościem Michała Poklękowskiego jest Joanna Chatizow, prezes zarządu Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.
Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny w kraju oraz na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje już niemal półtora miliona osób. Jak wygląda ich sytuacja związana z możliwością leczenia, z dostępem do fachowej terapii, do leków, do zajęć terapeutycznych? Jak radzą sobie w życiu codziennym (osobistym i zawodowym)? Czy osoby chorujące na depresję (oraz inne choroby/zaburzenia psychiczne), mogą liczyć na wystarczającą pomoc państwa i systemu ochrony zdrowia? Czy nadal są stygmatyzowane i narażone na społeczne wykluczenie? Gościem Michała Poklękowskiego jest Joanna Chatizow, prezes zarządu Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.

Dawno temu w telewizji. DROGOWSKAZY
2023-09-28 12:12:38

Dziś telewizor znajduje się w niemal każdym domu, różnorodność programów zaskakuje, ale i wciąga - z badań wynika że statystyczny Polak spędza przed telewizorem niemal 4 godziny! Nie wszyscy pamiętają, że nie zawsze tak było. Pod wieloma względami przełomowe były lata 90 ubiegłego wieku i pierwsze lata nowego tysiąclecia. Wtedy w telewizji pojawiały się zupełnie nowe formaty, prowadzący przełamywali tabu, w studiu pojawiali się widzowie i publiczność, rodziły się też telewizyjne osobowości - niektóre są obecne na szklanym ekranie do dziś. Jakie były kulisy pracy Jacka Kawalca w "Randce w ciemno"? Jakie zadania stały przed jury "Idola"? Na czym polegał fenomen "Miodowych lat"? Czy wraz z upływem lat zmieniły się telewizyjne standardy? Sprawdził to Kamil Bałuk, który przeprowadził 10 rozmów dotyczących telewizyjnych fenomenów, ale i wielkich osobowości. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Dziś telewizor znajduje się w niemal każdym domu, różnorodność programów zaskakuje, ale i wciąga - z badań wynika że statystyczny Polak spędza przed telewizorem niemal 4 godziny! Nie wszyscy pamiętają, że nie zawsze tak było. Pod wieloma względami przełomowe były lata 90 ubiegłego wieku i pierwsze lata nowego tysiąclecia. Wtedy w telewizji pojawiały się zupełnie nowe formaty, prowadzący przełamywali tabu, w studiu pojawiali się widzowie i publiczność, rodziły się też telewizyjne osobowości - niektóre są obecne na szklanym ekranie do dziś. Jakie były kulisy pracy Jacka Kawalca w "Randce w ciemno"? Jakie zadania stały przed jury "Idola"? Na czym polegał fenomen "Miodowych lat"? Czy wraz z upływem lat zmieniły się telewizyjne standardy? Sprawdził to Kamil Bałuk, który przeprowadził 10 rozmów dotyczących telewizyjnych fenomenów, ale i wielkich osobowości. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie