DOBRZE POSŁUCHAĆ: Drogowskazy Eska ROCK

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandrą Galant. Odcinki audycji są dostępne w ramach projektu DOBRZE POSŁUCHAĆ.


Odcinki od najnowszych:

Tytuł: Drogowskazy: Beata Jałocha o sile, pasji i marzeniach
2021-07-23 01:00:00

Lata szybowcami, ma za sobą skok ze spadochronem czy udział w wyjątkowych wyborach miss piękności- do tego na koncie wyższe studia, w planach kontynuację nauki oraz wiele marzeń, pomysłów i zdawałoby się, nieprzebrane pokłady motywacji i siły. Po takim opisie mało kto podejrzewałby że osoba o której mówię osiem lat temu przeszła bardzo poważny i zupełnie niezawiniony przez siebie wypadek- na Beatę Jałochę spadł skaczący z budynku samobójca. Ale ona sama woli być przedstawiana jako fizjoterapeutka, bo to jej zawód, którego z powodów zdrowotnych nie może wykonywać. W Drogowskazach opowiada o zaczynaniu od nowa, godzeniu się z rzeczywistością, miłości do życia, chęci czerpania z niego pełnymi garściami, oraz o tym co jeszcze przed nią.

Drogowskazy: o ślubach humanistycznych
2021-07-19 01:00:00

Niecałe 150 tysięcy- tyle małżeństw zawarto w 2020 roku. To blisko 40 tysięcy mniej niż w roku poprzednim. Może się to wydawać szokujące, ale pandemia wywróciła wszystko do góry nogami, zamknęła urzędy, utrudniła organizację wesel. Nie da się jednak ukryć, że popularność ślubów zdecydowanie spada- według badań CBOSu ma na to wpływ między innymi, obawa przed utratą wolności oraz pogorszeniem sytuacji materialnej, niechęć do zakładania rodziny, w końcu- najzwyczajniejsza obawa, że małżeństwo się nie uda. W tym samym czasie na popularności zyskują tzw. śluby humanistyczne, nazywane też symbolicznymi. Wikipedia definiuje je następująco- jedna z form zawarcia małżeństwa zastępująca ceremonię religijną, popularna m.in. na Wyspach Brytyjskich. Co ciekawe- w Szkocji liczba ślubów humanistycznych przekroczyła liczbę ślubów kościelnych. Nie ma statystyk opisujących sytuację w Polsce- tę przybliża gość Drogowskazów, Joanna Humeryczyk, założycielka firmy organizującej śluby humanistyczne oraz celebrantka.

Drogowskazy o: treningach dla ciała, duszy i umysłu czyli o body art
2021-07-12 01:00:00

Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie - aby rozładować napięcie,znajdujemy różne sposoby- jednym z nich jest aktywność fizyczna. Często szukamy jej na siłowniach, jednak budowa masy mięśniowej dla wielu z nas to już za mało. Potrzebne jest także coś dla ciała i dla duszy. Rozwiązaniem i swoitą rewolucją są treningi body art, które pozwalają odnaleźć ukojenie a także spojrzenie w głąb siebie, co tylko pozornie wydaje się proste. Kluczem jest prawidłowy oddech oraz kontrola nad własnymi ruchami. O tym co pozwalają osiągnąć takie treningi, dlaczego tak ważna jest systematyczność oraz skąd czerpać motywację, opowie trenerka, a dokładnie holistic personal trainer and coach pracująca w nurcie body art, Ola Chudzyńska. Program prowadzi Aleksandra Galant

Drogowskazy o: polskiej misji medycznej
2021-07-06 01:00:00

Już 80 milionów ludzi na świecie to uchodźcy - co oznacza że co 100 człowiek żyje z dala od własnej ojczyzny, w ciągłym strachu szukając schronienia. Pomoc dla nich płynie z całego świata, między innymi za sprawą misji humanitarnych. Szczególne są misje medyczne, których członkowie: lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni czy psychologowie, robią wszystko by zapewnić im leczenie a także uczyć lokalny personel medyczny nowych umiejętności by mogli samodzielnie pomagać swoim pacjentom. Polska Misja Medyczna działa od 1999 roku- wspiera mieszkańców Wenezueli, Syrii, Tanzanii, Sudanu a także wielu innych krajów świata, którzy potrzebują pomocy. O tej trudnej, ale pięknej i dumnej pracy, opowiadają: Małgorzata Olasińska-Chart, dyrektorka programu pomocy humanitarnej Polskiej Misji Medycznej oraz dr Anna Kozak Sykała, neurolożka która wraz z synem lekarzem, pomagała mieszkańcom greckiej wyspy Chios. Rozmowę prowadzi Aleksandra Galant.

Drogowskazy: jak zadbać o siebie i dzieci w czasie rozwodu?
2021-06-28 01:00:00

Gość: psycholożka i mediatorka, wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Polacy rozwodzą się coraz częściej, a co gorsza, nasze rozwody są coraz bardziej konfliktowe. Zwaśnieni małżonkowie walczą ze sobą na sali sądowej, a w te batalie coraz częściej wciągają dzieci. Aby wesprzeć rodziców i pomóc dzieciom przetrwać całą sytuację, Komitet Ochrony Praw Dziecka wraz z ośmioma innymi wiodącymi organizacjami, które pomagają rodzinie, stworzył Standardy pomocy dziecku w sytuacji rozstania rodziców. To projekt w ramach którego powstał między innymi przewodnik Akademia Dobrego Rozstania, akcja "Kancelaria Przyjazna Dziecku" czy podpowiedzi dla sędziów i nauczycieli. Więcej o Standardach, a także o problemach związanych z rozwodami czy miejscach w których można szukać pomocy, opowiada psycholożka, mediatorka i wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka Agata Jarzyna. Program prowadzi Aleksandra Galant

Drogowskazy o: emocjach współczesnych dzieci i młodzieży
2021-06-28 01:00:00

Nawet 800 tysięcy dzieci i młodzieży w Polsce wymaga specjalistycznej pomocy psychologicznej. Młodzi ludzie coraz częściej nie radzą sobie z własnymi emocjami, uciekają przed światem i odpowiedzialnością. Większość ekspertów twierdzi, że to przykra konsekwencja zaniechań (błędów wychowawczych) rodziców. Dziecko powinno mieć jasno określone granice, których przekroczyć mu nie wolno. W przeciwnym razie traci poczucie bezpieczeństwa i często popada w kłopoty. O emocjach współczesnych dzieci i młodzieży, o pomocy terapeutycznej i skutkach błędów rodziców opowie w tym odcinku Joanna Węglarz, psycholog, specjalista psychologii klinicznej i współautorka książek terapeutycznych.

Drogowskazy o: odpadach w polskich lasach
2021-06-15 01:00:00

Każdego roku leśnicy usuwają z lasów w Polsce około stu tysięcy metrów sześciennych odpadów. Mandaty, a nawet groźba więzienia nie odstraszają tych, którzy las traktują jak śmietnik. Gdyby nie spontaniczne akcje sprzątania lasów, sytuacja wyglądałaby fatalnie. Śmieci w lasach to poważne zagrożenie nie tylko dla leśnego ekosystemu, ale także dla ludzi, którzy do lasu chodzą np. po grzyby czy jagody. Na szczęście nie brak ludzi, którym zależy na lasach bez śmieci. I właśnie im poświęcamy ten program. W tej edycji "Drogowskazów" gośćmi Michała Poklękowskiego są: aktywistka Karolina Kowalska i Paulina Kresa z PU Hetman, organizatorki zbiórek śmieci porzuconych w lasach wokół Warszawy.

Drogowskazy o: alergiach Polaków
2021-06-15 01:00:00

Już ponad 40% Polaków cierpi z powodu różnych odmian alergii: może być to alergia kontaktowa, pokarmowa lub wziewna, która szczególnie daje się we znaki w sezonie pylenia roślin. Większość z nas alergie kojarzy z łzawiącymi oczami czy opuchlizną, ale ich konsekwencje mogą być dużo poważniejsze: łącznie z wizytą na SORze. Co gorsza, nie zawsze łatwy jest dostęp do leczenia i nie zawsze wiemy od czego to leczenie zacząć. Najchętniej bierzemy leki, które przynoszą jednak chwilową ulgę- najlepiej sięgnąć po odczulanie a przede wszystkim, diametralnie zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia. Więcej o życiu z alergią oraz życiu z alergikiem, opowiadają goście Drogowskazów: Joanna Kuczyńska i Agnieszka Panocka z Fundacji Allergia oraz alergolog, dr Witold Bartosiewicz. Program prowadzi Aleksandra Galant

Drogowskazy: o sztuce pozytywnej i zdrowym budownictwie
2021-06-09 01:00:00

Przestrzeń publiczna, domy i mieszkania też mogą "chorować", a wraz z nimi także ich użytkownicy. W ostatnich latach coraz więcej mówi się jednak o pozytywnej architekturze i sztuce oraz zdrowym budownictwie. Z tego programu dowiesz się między innymi jak "uzdrowić" przestrzeń w której mieszkasz, czym kierować się przy inwestowaniu w nieruchomość i jakich dzieł sztuki lepiej unikać.W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest Aziralili Agnieszka Dirks, ekspertka pozytywnych przestrzeni i sztuki pozytywnej.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie