Filozofia Zycia

Co tydzień zapraszam do rozmowy inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju i samoakceptacji.


Odcinki od najnowszych:

023 Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia - Małgorzata Michaluk
2021-06-15 07:00:00

Zastanawiałaś się czym są kręgi kobiet i czy to miejsce dla Ciebie? Do rozmowy o sile siostrzeństwa zaprosiłam Małgorzatę Michaluk, współzałożycielkę Szkoły Wrażliwości. Rozmawiamy o tęsknocie, o wzajemnym wsparciu, o tym co kręgi kobiet mogą wnieść do Twojego życia.   Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania inspirującej rozmowy.   Wspieraj ten podcast kupując mi kawę , żeby nie wyrzucili mnie z kawiarni kiedy montuję kolejny odcinek :) Możesz też zostać regularnym patronem o tutaj .  Pięknie dziękuję za Twoje wsparcie!   Materiały do tego odcinka: Karta Pracy o siostrzeństwie Transkrypcja   Małgosię i Szkołę Wrażliwości znajdziesz tu: http://szkolawrazliwosci.com/ https://www.instagram.com/szkola_wrazliwosci/   Anija Miłuńska i Natalia Miłuńska też robią ciekawe rzeczy: https://anija.pl/ https://szkolasnienia.pl/   Kontakt do mnie (a ja bardzo lubię odpowiadać na Wasze przemyślenia): https://filozofiazycia.com/ https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast Albo napisz mi maila na zosia@filozofiazycia.com  

022 Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem - Kamila Kozioł
2021-06-01 07:00:00

O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)).   Kamila opowiada: -Co to są emocje i czym różnią się od uczuć? -Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno? -Jak oswoić się ze strachem? -O procesie zmiany   Kamilę znajdziesz tutaj: https://www.kamilakoziolcoaching.pl/ https://www.instagram.com/kamilakoziolcoaching   Wspieraj Filozofię Życia: https://patronite.pl/filozofiazycia   Użyteczne linki: - karta pracy -transkrypcja odcinka - zapis na newsletter - instagram FŻ - facebook FŻ   Podziel się swoimi przemyśleniami, wysyłając mi wiadomość na social mediach lub postując recenzję o podcaście. Może być w języku emoji :) Dzięki, że mnie wspierasz i do usłyszenia w kolejnym odcinku :) Zosia

021 Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu - Dominik Juszczyk
2021-05-18 07:00:00

Po raz pierwszy na podcaście mam przyjemność gościć mężczyznę - Dominika Juszczyka - twórcę podcastu 'Z Pasją o Mocnych Stronach' oraz założyciela społeczności online Intencjonalnie.pl zrzeszającą ludzi, którzy chcą działać intencjonalnie.   Wspieraj Projekt Filozofia Życia na Patronite : https://patronite.pl/filozofiazycia   W tym odcinku Dominik Juszczyk opowiada:  - Dlaczego postrzega siebie poprzez sformułowanie 'near perfect performance' (prawie idealne działanie)? - Jak określa swoją wizję życiową? - Co jest ważniejsze, droga do celu czy sam cel? - Jak odpuścić kiedy okazuje się, że nie tędy nasza droga? - O osobistych celach, filozofii i 2 najważniejszych codziennych praktykach   "Jest mądre odpuszczanie i mądry upór. Ale jest też głupi upór i głupie odpuszczanie."   Materiały do tego odcinka: - karta pracy 'działaj według swojej wizji życia' - filozofia życia Dominika - mentorzy/ inspiracje Dominika - transkrypcja odcinka   Oto kilka moich własnych notatek z tej rozmowy: -Filozofia Stoicka -Sam Harris podcast - Coursera Jak Działa Mózg -Adam Grant książka 'Dawaj i Bierz'   Dominika znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/juszczykdominik/ http://intencjonalnie.pl/   Do mnie zajrzyjcie tutaj: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://filozofiazycia.com/   Link do wsparcia mnie na Patronite: https://patronite.pl/filozofiazycia Dziękuję!  

020 Jak odkryć swoją filozofię życia? Moja historia
2021-05-04 07:00:00

Czy określiłaś już swoją filozofię życia? Jeśli tak, jak wpływa ona na Twoją codzienność? Co możesz zrobić, żeby odkryć co jest dla Ciebie w życiu ważne? Jestem w procesie odkrywania mojej filozofii życia i w tym odcinku opowiadam na jakim jestem etapie.  Dążę do harmonii poprzez rozwijanie 3 ważnych dla mnie sfer. Są nimi: ✨samorozwój ✨samoakceptacja ✨spełnienie zawodowe   Zapraszam Was do odsłuchania!

019 Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji - Dagmara Seliga
2021-04-20 07:00:00

Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC.  W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery.   Dagmara opowie:   ✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i innych niewspierająch mechanizmach w pracy ✨Jak praca wpływa na zdrowie - o technikach zadbania o swoje ciało ✨O kobiecych i męskich wzorcach w osiaganiu sukcesu ✨Jak pracować i się nie wypalić?   Kartę pracy do tego odcinka znajdziesz tutaj: https://filozofiazyciacom.files.wordpress.com/2021/04/019-odc-praca.pdf   Transkrypcję znajdziesz tutaj: https://filozofiazycia.com/transkrypcje-odcinkow/   Oto tytuły, które zainspirowały Dagmarę: Biegnąca z Wilkami - Clarissa Pinkola Estes Świadoma Kobiecość - Marion Woodman Podróż Bohaterki - Maureen Murdock Podejmij Wyzwanie - Tara Mohr   Dagmarę znajdziecie tutaj: https://moc-zycia.pl/ https://www.instagram.com/dagmara_seliga_psycholog/   Mnie znajdziesz tutaj, szczególnie zachęcam Cię do zapisania się na mój newsletter, gdzie dzielę się inspirującymi treściami i dodatkowymi materiałami: https://filozofiazycia.com/ https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast    

018 Jak odkryć swoją wewnętrzną moc - Karolina Wilk
2021-04-06 07:00:00

Przedstawiam Karolinę Wilk, twórczynię podcastu "Na Ścieżce Odwagi", która prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety.    Rozmawiamy o: Wsłuchaniu się w swoje potrzeby Kompleksach i braku akceptacji Kontakcie ze swoją wewnętrzną mądrą kobietą Strachu przed odrzuceniem Czerpaniu przyjemności z życia   Karta Pracy: https://filozofiazycia.com/materialy/   Karolinę znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/kobietanasciezceodwagi https://wilkkarolina.pl/ https://www.instagram.com/kobietanasciezceodwagi/   Zapisz się na newsletter i otrzymuj inspirujące treści: https://filozofiazycia.com/   Pogadaj ze mną tutaj: https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://www.instagram.com/filozofiazycia/    

017 Czy związek może być szczęśliwy jeśli nie kocham samej siebie? - Karolina Plichta
2021-03-23 06:00:00

Po raz pierwszy poruszam na podcaście temat związków. Zaprosiłam z tej okazji Karolinę Plichtę, specjalistkę relacji, terapeutkę i psychoterapeutkę systemową.   Dowiesz się: Czy aby pokochać kogoś trzeba najpierw pokochać siebie? W jaki sposób brak samoakceptacji wpływa na nasz związek? Czego możemy oczekiwać od relacji i od partnera? Czy kobiety mają w związku większe wymagania niż mężczyźni? Czym charakteryzuje się szczęśliwy związek?   Karolinę znajdziesz tutaj: https://karolinaplichta.pl/ https://www.instagram.com/specjalisci_relacji/ https://www.facebook.com/groups/191587031493692   Mnie znajdziesz tutaj. Znajdziesz tu dużo inspiracji na bierząco: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast   Newsletter z ciekawymi kartami pracy: https://filozofiazycia.com/ Transkrypcja Odcinka: https://filozofiazycia.com/transkrypcje-odcinkow/    

016 Jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą - Małgorzata Wardaszka
2021-03-16 06:00:00

Przedstawiam Wam Małgosię, strateżkę marki i komunikacji. Do niedawna ten zawód był dla mnie zagadką, z ciakowością wypytałam więc Małgosię o wszystko co z tym związane. Jeśli prowadzisz własny biznes lub szukasz inspiracji, jak kreować ścieżkę kariery w zgodzie ze swoimi talentami, przemyślenia Małgosi rozjaśnią wiele w tych tematach.    Dowiesz się:   O strategii biznesowej - czym się różni od marketingu  Jak Małgosia odkryła zawód strateżki O odwadze w robieniu inaczej niż "się robi" Czy małym biznesom też potrzebny jest strateg? (spoiler: Małgosia mówi, że nie koniecznie) Jak przestać samej sobie przeszkadzać w rozwoju   Małgosię oraz jej podcast 'Marki Testowane na Ludziach' znajdziesz tutaj: https://wardaszka.com/podcast/ https://www.instagram.com/wardaszka_com/ https://www.facebook.com/MWardaszka   Z kolei mnie znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://filozofiazycia.com/   Dziękuję Ci, że jesteś i słuchasz :) Zosia

015 Dlaczego warto otaczać się inspirującymi ludźmi i jak do nich trafić
2021-03-09 07:00:00

W tym odcinku dowiesz się o 5 sposobach dzięki którym nawiążesz wartościowe relacje z ludźmi, którzy żyją tak jak chciałabyś żyć.  Dowiesz się dlaczego warto takie relacje nawiązywać i jak to zrobić.   PS. Napisz mi co myślisz o tym odcinku, zawsze jestem otwarta i ciekawa Waszych przemyśleń: https://filozofiazycia.com/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://www.instagram.com/filozofiazycia/   Badania o których wspominałam dotyczą 'Weak Tie' friendships:  https://www.bbc.com/worklife/article/20200701-why-your-weak-tie-friendships-may-mean-more-than-you-think https://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/225469    

014 Jak odnaleźć i rozwijać swoje pasje - Anka @pufoswiat
2021-03-02 07:00:00

Przedstawiam Wam Ankę - pasjonatkę życia, fotografkę, blogerkę, podróżniczkę, dziewczynę pozytywnie zakręconą na punkcie swoich psów. Tak do kwadratu :)   W tym odcinku dowiesz się o: Procesie odnalezienia swojej pasji Początkach Anki z blogowaniem i fotografią Odważeniu pokazania swojej twórczości w internecie (i dlaczego Ty też powinnaś!) Braku wsparcia ze strony rodziny Presji niewspierajacego otoczenia oraz własnych oczekiwaniach względem bycia twórczą Filozofii życia Anki o minimalizmie   Dzięki za wysłuchanie!   Anki bloga i instagram znajdziesz tutaj: https://pufoswiat.pl/ https://www.instagram.com/pufoswiat/   To ta książka, Chcieć Mniej: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/312488/chciec-mniej-minimalizm-w-praktyce   A mnie znajdziesz tutaj, daj znać jakie tematy są teraz w Twoim życiu ważne, co rozkminiasz, chętnie poruszę je w podcaście :) https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://filozofiazycia.com/ ^Zapisz się też na fajny newsletter :)   Ok już kończę się rozpisywać, do usłyszenia niebawem! Pozdrawiam serdecznie Zosia

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie