:: ::

Odcinek 6
Sen – twoja supermoc
O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach,
które go zakłócają.
– Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je wprowadzić w życie – praktyczne wskazówki.
Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil

Jest to odcinek podkastu:
Debaty Mamy i Taty - rodzice.co

Seria podcastów zespołu Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, gdzie omawiamy m.in. zasady korzystania przez przedszkolaków i uczniów z urządzeń elektronicznych; sprawdzone patenty na silne więzi rodzinne; zalety spędzania czasu dzieci z dziadkami.
Współfinansowano ze środków Wojewody Wielkopolskiego.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie