DNA SuXesu

Jesteśmy przy Tobie zawsze, kiedy potrzebujesz rady, praktycznych rozwiązań i wsparcia. Na drodze do sukcesu warto mieć obok siebie kogoś mądrego i życzliwego. Właśnie takich ludzi Olga Kordys Kozierowska zaprasza do programu DNA SuXesu – mentorów, mistrzów, psychologów, liderów opinii. Znajdziesz tu rozmowy o emocjach, nawykach, sposobach na lepsze zrozumienie siebie i skuteczniejsze działanie i komunikację. Nasi goście podzielą się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Zacznij słuchać program DNA SuXesu i dołącz do społeczności ludzi, którzy pragną wiedzieć więcej, wzajemnie się uczą, inspirują do działania, pragną stale się rozwijać. Wersja wideo nagrań dostępna na sukcestoja.pl

#JesteśmyWTymRazem


Odcinki od najnowszych:

Wrzuć na luz
2021-05-04 12:38:53

Wrzuć na luz, czyli rozmowa o tym, jak odpuścić i się puścić. Co nam to da i jak z tego czerpać, by żyć lepiej. W rolach głównych Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kordys Kozierowska. Gościem specjalnym odcinka była Tatiana Mindewicz-Puacz, polska psychoterapeutka, coach ICC, trenerka rozwoju osobistego i trenerka w zakresie komunikacji interpersonalnej oraz masowej.

Kryzysoodporność jako sposób na życie
2021-04-23 15:47:12

Czy istnieje ‘witamina C’ na kryzys? Jeżeli tak to jaką odnaleźć? Jak osiągnąć wewnętrzny spokój na przekór burzom i największym przeciwnościom losu? Jak pozwolić sobie na pozytywny egoizm? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i Dagmarą Skalską. Gościem Olgi Kozierowskiej była Dagmara Skalska – pisarka, blogerka, inspiratorka. W swoich książkach łączy myśl Wschodu z myślą Zachodu. Pisze o rozwoju na poziomie cielesnym, mentalnym, emocjonalny i duchowym. Założycielka Projektu Egoistka, wspierającego kobiety w budowaniu wewnętrznej mocy, miłości własnej i autentyczności.

Zawsze wypada
2021-03-03 16:16:28

Mówią, że jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli jest ona nieodłączną częścią naszego życia to warto ją wykorzystać na swoją korzyść i czerpać z niej garściami. Gościem specjalnym programu DNA SuXesu - Olgi Kordys Kozierowskiej była polska psycholożka Katarzyna Miller, która napisała dziesiątki książek, setki wierszy i limeryków oraz niezliczoną ilość felietonów, a teraz czeka na premierę swojej… debiutanckiej płyty. Jest dowodem na to, że w każdym momencie swojego życia możesz zacząć robić coś nowego! Jak sama mówi: "Przez całe życie możemy być twórczy. Nie warto się ograniczać. Warto sobie pozwalać i korzystać ze wszystkich zasobów, jakie się tylko ma. Muzyka jest teraz moją frajdą. Z kolei płyta „Choćby tylko na chwilę” jest dla mnie nagrodą za to, że się nie starzeję, tylko się rozwijam." Podczas tego spotkania porozmawiamy o tym: - czy wszyscy jesteśmy skazani na zmiany, - jak przestać się ograniczać i otworzyć się na zmianę, - jak odkrywać swoje talenty i wykorzystywać swoje zasoby w nowy sposób, - jak spojrzeć na siebie z innej, nowej perspektywy. - jak pokonać wewnętrzne bariery i przestać ograniczać się.

Macierzyństwo zmienia związek
2021-02-18 15:37:52

Jak pojawienie się dziecka wpływa na relacje między partnerami i jak w obliczu tak wielkiej zmiany zachować harmonię w związku? O sposobach na układanie szczęśliwych relacji z bliskimi, potrzebie akceptacji i uważności na siebie oraz drugiego człowieka opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej w DNA SuXesu Maria Rotkiel, psycholożka, terapeutka i autorka książek. Podczas tego odcinka dowiesz się: - w jaki sposób macierzyństwo może zmienić naszą rzeczywistość, - co pomaga budować dojrzałą miłość, - dlaczego tak ważna w życiu jest równowaga i jak ją w umiejętny sposób budować, - dlaczego tworzenie dobrego związku warto zacząć od poznania samego siebie, - jak komunikować się w związku.

Jak wyglądają współczesne relacje?
2021-01-13 14:26:24

Jak żyć w czasach, kiedy relacje zamieniają się na racje, a emocje w emotikony opowiadają w tym odcinku DNA SuXesu Jakubem B. Bączek i Olga Kordys Kozierowska. „Tam, gdzie jest pośpiech, mniej jest miejsca na empatię” – mówi Jakub B. Bączek – „Nie zadajemy sobie pytań, jak to, co robię wpływa na innych. Uzależniamy się od dopaminy wydzielanej przez serduszka, lajki i udostępnienia w social mediach. Wiele takich rzeczy, które są potrzebne do dobrostanu, czyli relacje, miłość, przytulanie, rozmowy przegrywają w rywalizacji ze spotkaniami biznesowymi, social mediami, obowiązkami i grywalizacją, w której cały czas bierzemy udział” – dodaje. Gościem Olgi Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autorem kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Jak pokonać lęk przed zmianami?
2021-01-05 11:54:19

Jak wreszcie ruszyć z miejsca? Jak pokonać obawy związane z nowym i nieznanym? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i psychologiem Leszkiem Mellibrudą. Z tego odcinka dowiesz się: - czym jest lęk i jak go oswoić, - jak zrobić pierwszy krok w stronę zmiany i nie spanikować, - jak okiełznać swoje obawy przez nieznanym - czy lęki sam powstaje, czy to może my sami go tworzymy, - czy tak naprawdę jest się czego bać. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Leszek Mellibruda – psycholog społeczny i biznesu. Mentor, coach i trener umiejętności managerskich i biznesowych. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Jak połączyć angażującą karierę zawodową z rodzicielstwem?
2020-12-31 11:15:31

O łączeniu pasji do podróżowania z dziennikarstwem i angażowaniu dzieci w swoje życie jako sposobie na spędzanie z nimi czasu opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Jarosław Kuźniar. Świat odkrywa sam i wraz ze swoimi klientami, dla których podróż to nie zawsze są wakacje. W GoForWorld przygotowuje wyprawy szyte na miarę dla Klientów indywidualnych i biznesu, którzy podobnie jak on chcą to robić inaczej, mądrzej, głębiej. Jak sam pisze „Ruszamy po wiedzę, a nie zabawę”. Podczas tego odcinka podcastu dowiesz się także: - jak prowadzić biznes w branży turystycznej i o co warto zadbać, - jak wygląda wyprawa na koniec świata, - jak zadbać o klienta w trakcie wyprawy turystycznej, - jak łączyć pracę z rodzicielstwem, - w jaki sposób angażować dzieci w swoje życie zawodowe. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Jarosław Kuźniar – dziennikarz, podróżnik, ekspert od kreowania marki osobistej i social mediów, multiinstrumentalista. Założyciel GoForWorld i Kuźniar Media. Członek Loży Ekspertów w konkursie Bizneswoman Roku. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Czy model „siłaczki” sprawa się w praktyce?
2020-12-22 14:00:08

Dlaczego zbyt często narzucamy sobie i innym kobietom wysokie standardy… wszystkiego? Dlaczego w nawale obowiązków tak łatwo zapominamy o sobie i swoich potrzebach, skazując się na frustrację, stres, utratę zdrowia i szczęścia? O współczesnych kobietach, tendencjach i rolach społecznych, jakie się im przypisuje Olga Kordys Kozierowska rozmawia z psycholog Hanną Samson. Z tego odcinka podcastu DNA SuXesu dowiesz się także: - dlaczego mamy tak dużą łatwość do wpadania w poczucie winy, - jak sobie z tym radzić i być bardziej asertywnym, - jak przestać się przejmować opinią innych, - jak odpuścić, przede wszystkim sobie - jak nauczyć się pozytywnego egoizmu. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej była Hanna Samson - psycholożka, pisarka, dziennikarka i felietonistka. Napisała m.in. „Wojnę żeńsko-męską i przeciwko światu”, „Życie po mężczyźnie”, „Dom wzajemnych rozkoszy”. Współpracuje z Fundacją Feminoteka i Fundacją CEL. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Jak radzić sobie z emocjami podczas kłótni?
2020-12-16 11:55:25

Kiedy zaczynamy się kłócić, często emocje biorą górę – rozum znika i pojawia się furia. Co zrobić, żeby lepiej sobie poradzić z emocjami podczas ognistej wymiany zdań? Posłuchaj nowego odcinka podcastu DNA SuXesu W tym odcinku podcastu DNA SuXesu dowiesz się także: - jak odnaleźć złoty środek w komunikacji, - jak opanować emocje podczas kłótni, - jak się konstruktywnie kłócić, - jak zadbać, aby w dyskusji „nie wybuchał wulkan”, - czy ludzie się „psują” i tracą motywację od komplementów, - czy warto nagradzać wysiłek słowem, - jak zastosować „głaskologię” w praktyce. Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek „Pracować i nie zwariować”, „Biznes czyli sztuka budowania relacji”, „Życiologia”, „Jak pies z Kotem”, „Głaskologia” oraz „Wy Wszyscy Moi Ja”. Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Czym jest motywacja i jak ją z siebie wykrzesać?
2020-12-09 11:51:48

Czym jest motywacja i jak ją z siebie wykrzesać? W rolach głównych: Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński. Odkryją przed Tobą odpowiedzi na pytania, które zadajesz sobie już od dawna. Szczerze, krótko, na temat i z ogromną dawką humoru. Z tego odcinka podcastu DNA SuXesu dowiesz się: - czy motywacja ma więcej wspólnego z sumiennością czy energią życiową, - czy gubi nas to, że mamy wybór, - jak zadbać o nawyk wysiłku codziennego, - czy motywację powinniśmy budować na sukcesach, - czy warto czekać na moment, w którym nam się „zachce”, - czy postawa „Zawsze dam radę” jest skuteczna. Gościem Olgi Kozierowskiej był Miłosz Brzeziński – ekspert od motywacji, wykładowca, konsultant w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, inspirator współpracujący z organizacjami na całym świecie. Autor książek „Pracować i nie zwariować”, „Biznes, czyli sztuka budowania relacji”, „Życiologia”, „Jak pies z Kotem”, „Głaskologia” oraz „Wy Wszyscy Moi Ja”. #JesteśmyWTymRazem Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie