Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
117. Dialog wewnętrzny
Sportowcy otrzymują wiele informacji z zewnątrz. Trener daje wskazówki, aby polepszyć dyspozycję zawodnika. Przeciwnik dostarcza informacje, które można wykorzystać do zbudowania przewagi sytuacyjnej. Wynik pokazuje skuteczność działań sportowca. Jednak w tych wszystkich sytuacjach, to sportowiec decyduje o tym co będzie myślał i jakie podejmie działania, które albo zwiększą szansę na osiągnięcie sukcesu, albo totalnie ją zaprzepaszczą. Dialog wewnętrzny występuje u każdego sportowca, lecz nie wszyscy są świadomi konsekwencji wypowiadanych słów w swojej głowie. Każde słowo ma znaczenie w odniesieniu do tego jak się czujesz, jak postrzegasz wyzwanie oraz co zrobisz za chwilę, dlatego kluczowe jest by panować nad dialogiem wewnętrznym i stosować go w takim stopniu, by tylko i wyłącznie pomagał nam realizować cele.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl