:: ::

W tym odcinku omawiamy z Oliwią wszystkie aspekty dzięki którym niektórym z nas udaje się utrzymywać swoją zdrową sylwetkę na długie lata.

Według nas bardzo dobrze jest iść w kierunku budowania stałych nawyków żywieniowych i prozdrowotnych z czym wiąże się również nasz sen i aktywność fizyczna. Omawiamy również pułapki jakie na was czekają po szybkich redukcjach wagi na wakacje, sesję bądź imprezy okolicznościowe.

Miłego odsłuchu :)

Jeżeli potrzebujesz wsparcia dietetycznego znajdziesz nas na instagramie @liv.diet i @suminskyyy


Jest to odcinek podkastu:
Niezbędnik Dietetyczny

Jak zdrowo się odżywiać ?
Czy muszę być na diecie ?
Czym jest dbanie o zdrowie a czym być nie powinno?
Ten podcast jest głównie o dietetyce i psychodietetyce ale poruszamy też poboczne tematy.
Zapraszamy na Nasz wspólny podcast Oliwia i Jonasz.
Głównie działamy na instagramie pod nazwami @liv.diet oraz @suminskyyy gdzie promujemy zdrowe podejście do diety.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie