Tata Na Diecie

Styl życia, Dieta, Bycie Tatą oraz Mój Dziennik. No chyba, że coś się zmieni.


Odcinki od najnowszych:


2021-01-23 09:11:55

Witam, dzisiaj opowiadam jak idzie keto wyzwanie, czyli moje 30dni w diecie ketogenicznej. Zgłębiam też temat tzw OMAD, One Meal A Day, czyli spożywanie jednego posiłku dziennie. Zapraszam.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-20 19:54:41

Hello, dzis o tym ile stracilem w pasie i ile zrzucilem podczas 15 dni w keto wyzwaniu. Zapraszam do sluchania. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-19 18:10:12

Hey, dziś pytam czy nasze dzieciństwo było lepsze, niż dzieciństwo naszych dzieci? Czy latanie po podworku było lepsze niż wirtualne spotkania? Porozmawiajmy zatem o tym. Zapraszam. Czy Nasze Dzieciństwo Było Lepsze Niż Dzieciństwo Naszych Dzieci Teraz? Zapraszam również na YouTube: https://www.youtube.com/c/ZibiKedziora --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-16 16:22:04

Witam ponownie, dzis mowie o tym jak wedlug polecanego przeze mnie trenera i dietetyka Thomasa Delauera nalezy konczyc post przerywany. Link do jego filmu o tym tutaj: https://youtu.be/1BS4s5NRXaM Zachecam do ogladniecia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-16 16:22:04

Witam ponownie, dzis mowie o tym jak wedlug polecanego przeze mnie trenera i dietetyka Thomasa Delauera nalezy konczyc post przerywany. Link do jego filmu o tym tutaj: https://youtu.be/1BS4s5NRXaM Zachecam do ogladniecia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-14 14:06:44

Hey, witam ponownie, tym razem podcast nagrywany w samochodzie. Opowiem o tym co jest najwieksza wymowka, jakie sa trudnosci kazdej diety i co to jest post przerywany tzw IF --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-09 14:17:11

Hey, dzisiaj moim gosciem jest Wera, moja starsza corka. Pod koniec do pokoju podczas nagrywania wtargnela mlodsza corka i opowiedziala co o tym wszystkim mysli. Znajdz Were tutaj: YT @askwera Tiktok @hiitsweralol Insta @werakedziora --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-06 13:35:59

Dzis dzien numer 3 z 30 keto wyzwania. Przytaczam wypowiedz kolegi Roberta na temat jak zaczac adaptacje do keto, jak wejsc w stan ketozy jego zdaniem. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-05 20:02:06

Dzis drugi dzien Keto wyzwania. Dzis mowie o keto zakupach i jestem na keto zakupach. Zapraszam do sluchania. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message


2021-01-04 13:17:23

Hey, wlasnie rozpoczynam projekt 30 dniowy z adaptacja diety ketogenicznej. Zapraszam do tej podrozy razem ze mna. Pozdrawiam. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tatanadiecie/message

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie